ТолВИКИ - Вклад участника [ru]

Файл:Kartochki.doc

2008-02-21T14:22:41Z

Феоктистова Ольга:

Участник:Феоктистова Ольга

2008-02-21T14:22:01Z

Феоктистова Ольга:

Я, Феоктистова Ольга Васильевна,учитель физической культуры. В нашей школе проходила декада физической культуры и здорового образа жизни.В ходе проведения мероприятий отмечалось высокая активность и заинтересованость учителей, учеников и их родителей.Дети познакомились с литературой о физической культуре, спорте,здоровом образе жизни. Были награждены самые эрудированные, самые спортивные, самые активные ребята.

[[Спортивный праздник]]

[[Медиа:Zdorovaj gizn.ppt|презентация декады физической культуры]]

[[Медиа:kartochki.doc|Карточки]]

Участник:Феоктистова Ольга

2008-02-21T14:12:58Z

Феоктистова Ольга:

Файл:Zdorovaj gizn.ppt

2008-02-21T14:02:49Z

Феоктистова Ольга:

Участник:Феоктистова Ольга

2008-02-21T14:02:30Z

Феоктистова Ольга:

[[Спортивный праздник]]

[[Медиа:Zdorovaj gizn.ppt|презентация декады физической культуры]]

Спортивный праздник

2008-02-21T14:01:31Z

Феоктистова Ольга:

'''Спортивный праздник «Мама, папа, я - спортивная семья»'''

Задачи:

1. Развитие у детей интереса к физическим упражнениям через организацию спортивного праздника.

2.Вовлечение родителей в спортивную жизнь ребенка.

3.Развитие физических качеств : быстроты, силы, ловкости. Развитие чувства взаимопомощи.

'''Место проведения:''' спортивный зал.

'''Участники:''' 4 команды, которые состоят из папы, мамы и ребенка.

Ведущий объявляет жюри соревнований.

Вступительное слово ведущего.

'''Ход соревнований.'''

'''Оборудование''': обручи, гимнастические скамейки, баскетбольные мячи. Кегли, картофель, рюкзаки, незашитые мешки, поворотные стойки, гимнастические маты.

'''1)«Разминка»'''

Семейные команды строятся в колонну по одному за стартовой линией в следующем порядке: впереди папа, за ним мама и последний ребенок. В 8, 10 и 12м на против каждой команды устанавливаются поворотные стойки. Папа бежит до стойки 12м, обегает ее и , вернувшись передает эстафету маме. Мама бежит до стойки 10м, обегает ее и, вернувшись, передает эстафету ребенку. Тот бежит до стойки 8м, обегает ее и возвращается к месту старта – финиша. Побеждает та семья, которая первой закончит эстафету.

'''2)«Кенгуру»'''

Прыжки в длину с места. С места приземления папы прыгает мама, с места приземления мамы – ребенок. Победитель определяется по лучшему результату.

'''3) «Снайперы»'''

Мама с ребенком располагаются друг против друга на расстоянии12м. В центре ставиться 10 кеглей на расстоянии0,5м друг от друга. Задание: сбить баскетбольным мячом, катя его, как можно больше кеглей за 1 минуту. Папа устанавливает кегли и подает мячи.

4)''' «Комбинированная эстафета №1»'''

На расстоянии 6м от стартовой линии кладется обруч, за ним на расстоянии4м – второй и еще 4м – третий. От старта папа, мама и ребенок добегают до обруча, надевают его на себя и бегут ко второму обручу. Надев его на себя, устремляются к третьему. Надев на себя третий обруч, бегут к барьеру. Положив обручи, пролезают под барьером в последовательности: папа, мама, ребенок. Таким же образом преодолевают второй и третий барьеры. Расстояние между барьерами 1м. В 5 метрах от третьего барьера на полу расстелен мешок длиной 3м, концы его не завязаны. Папа и мама встают у концов мешка, а ребенок пролезает через него. После этого все берутся за руки и бегут к старту. Семья победитель определяется по лучшему времени.

'''5) «Поезд»'''

Семейные команды строятся в колонны. В 15м от каждой команды ставятся друг за другом 5 стоек, расстояние между стойками – 3м. Семьи стоят в следующем порядке: впереди ребенок, за ним мама и последний папа. Образовав «поезд» участники «змейкой» обегают стойки, затем возвращаются по прямой линии старта – финиша. Побеждает команда первой занявшая исходное положение.

'''6) «Посади картошку»'''

Команды строятся в колонны. Перед каждой командой произвольно раскладывается 5 обручей – это лунки. Ребенок бежит с рюкзаком, кладет в каждую лунку картофель, после чего возвращается и передает маме. Мама бежит и собирает картофель в рюкзак. Возвратившись, передает рюкзак папе. Тот устремляется на поле, снова высаживает картофель и потом возвращается к линии старта. Побеждает команда первой занявшая исходное положение.

'''7) «От обруча к обручу»'''

Команды строятся в колонны за линией старта в следующем порядке: папа, мама, ребенок. Перед каждой командой кладут 3 гимнастических обруча на расстоянии 5м один от другого. Эстафету начинает папа. Он добегает до первого обруча надевает его на себя и возвращается за мамой. Мама тоже пролезает в обруч, и они вдвоем бегут ко второму обручу. Надев его на себя, они возвращаются за ребенком. Ребенок также пролезает в обручи. После чего они втроем бегут к третьему обручу и, надев его на себя, финишируют. Побеждает команда финишировавшая первой.

'''8)Комбинированная эстафета'''

В 3м от каждой команды ставятся 2 гимнастические скамейки плотно друг к другу, а за скамейкой кладут 2 гимнастических мата.У конца второго мата баскетбольный мяч. Каждый участник подбегает к скамейке, ложиться на нее, проползает по ней делает два кувыркана матах, ккидает мяч в баскетбольное кольцо. Если участник не попадает в кольцо, он приседает 10 раз и бежит на исходную позицию.Побеждает команда,прибывшая первой.

'''9) "Пробеги сквозь обруч"'''

От старта папа отталкивает от себя вращающийся гимнастический обруч, а ребенок старается пробежать сквозь него наибольшее число раз. Мама с противоположной стороны также толкает обруч, а ребенок вновь старается пробежать сквозь него.Побеждает команда, в которой ребенок сделал больше удачных попыток.

'''10)"Шарики"'''

Первым бежит ребенок. У него между ног шарик. надо обежать стойку и таким же образом вернуться обратно. Ребенок передает эстафету маме, а та папе. У мамы один шарик между ног, один на голове, она его держит руками. У папы один ияч между ног и два под мышками. Побеждает самая быстрая команда. Если шарик упал - команде присуждается штрафное очко.

1. Подведение итогов соревнований.

2. Показательные выступления.

3. Построение команд.

4. Общие итоги соревнований.

5. Награждение команд грамотами и памятными призами.

Участник:Феоктистова Ольга

2008-02-21T14:00:52Z

Феоктистова Ольга: Новая: Спортивный праздник

[[Спортивный праздник]]

Спортивный праздник

2008-02-21T11:58:04Z

Феоктистова Ольга:

'''Спортивный праздник «Мама, папа, я - спортивная семья»'''

Задачи:

1. Развитие у детей интереса к физическим упражнениям через организацию спортивного праздника.

2.Вовлечение родителей в спортивную жизнь ребенка.

3.Развитие физических качеств : быстроты, силы, ловкости. Развитие чувства взаимопомощи.

'''Место проведения:''' спортивный зал.

'''Участники:''' 4 команды, которые состоят из папы, мамы и ребенка.

Ведущий объявляет жюри соревнований.

Вступительное слово ведущего.

'''Ход соревнований.'''

'''Оборудование''': обручи, гимнастические скамейки, баскетбольные мячи. Кегли, картофель, рюкзаки, незашитые мешки, поворотные стойки, гимнастические маты.

[[Медиа:здоровый.ppt|презентация декады физической культуры]]

'''1)«Разминка»'''

Семейные команды строятся в колонну по одному за стартовой линией в следующем порядке: впереди папа, за ним мама и последний ребенок. В 8, 10 и 12м на против каждой команды устанавливаются поворотные стойки. Папа бежит до стойки 12м, обегает ее и , вернувшись передает эстафету маме. Мама бежит до стойки 10м, обегает ее и, вернувшись, передает эстафету ребенку. Тот бежит до стойки 8м, обегает ее и возвращается к месту старта – финиша. Побеждает та семья, которая первой закончит эстафету.

'''2)«Кенгуру»'''

Прыжки в длину с места. С места приземления папы прыгает мама, с места приземления мамы – ребенок. Победитель определяется по лучшему результату.

'''3) «Снайперы»'''

Мама с ребенком располагаются друг против друга на расстоянии12м. В центре ставиться 10 кеглей на расстоянии0,5м друг от друга. Задание: сбить баскетбольным мячом, катя его, как можно больше кеглей за 1 минуту. Папа устанавливает кегли и подает мячи.

4)''' «Комбинированная эстафета №1»'''

На расстоянии 6м от стартовой линии кладется обруч, за ним на расстоянии4м – второй и еще 4м – третий. От старта папа, мама и ребенок добегают до обруча, надевают его на себя и бегут ко второму обручу. Надев его на себя, устремляются к третьему. Надев на себя третий обруч, бегут к барьеру. Положив обручи, пролезают под барьером в последовательности: папа, мама, ребенок. Таким же образом преодолевают второй и третий барьеры. Расстояние между барьерами 1м. В 5 метрах от третьего барьера на полу расстелен мешок длиной 3м, концы его не завязаны. Папа и мама встают у концов мешка, а ребенок пролезает через него. После этого все берутся за руки и бегут к старту. Семья победитель определяется по лучшему времени.

'''5) «Поезд»'''

Семейные команды строятся в колонны. В 15м от каждой команды ставятся друг за другом 5 стоек, расстояние между стойками – 3м. Семьи стоят в следующем порядке: впереди ребенок, за ним мама и последний папа. Образовав «поезд» участники «змейкой» обегают стойки, затем возвращаются по прямой линии старта – финиша. Побеждает команда первой занявшая исходное положение.

'''6) «Посади картошку»'''

Команды строятся в колонны. Перед каждой командой произвольно раскладывается 5 обручей – это лунки. Ребенок бежит с рюкзаком, кладет в каждую лунку картофель, после чего возвращается и передает маме. Мама бежит и собирает картофель в рюкзак. Возвратившись, передает рюкзак папе. Тот устремляется на поле, снова высаживает картофель и потом возвращается к линии старта. Побеждает команда первой занявшая исходное положение.

'''7) «От обруча к обручу»'''

Команды строятся в колонны за линией старта в следующем порядке: папа, мама, ребенок. Перед каждой командой кладут 3 гимнастических обруча на расстоянии 5м один от другого. Эстафету начинает папа. Он добегает до первого обруча надевает его на себя и возвращается за мамой. Мама тоже пролезает в обруч, и они вдвоем бегут ко второму обручу. Надев его на себя, они возвращаются за ребенком. Ребенок также пролезает в обручи. После чего они втроем бегут к третьему обручу и, надев его на себя, финишируют. Побеждает команда финишировавшая первой.

'''8)Комбинированная эстафета'''

В 3м от каждой команды ставятся 2 гимнастические скамейки плотно друг к другу, а за скамейкой кладут 2 гимнастических мата.У конца второго мата баскетбольный мяч. Каждый участник подбегает к скамейке, ложиться на нее, проползает по ней делает два кувыркана матах, ккидает мяч в баскетбольное кольцо. Если участник не попадает в кольцо, он приседает 10 раз и бежит на исходную позицию.Побеждает команда,прибывшая первой.

'''9) "Пробеги сквозь обруч"'''

От старта папа отталкивает от себя вращающийся гимнастический обруч, а ребенок старается пробежать сквозь него наибольшее число раз. Мама с противоположной стороны также толкает обруч, а ребенок вновь старается пробежать сквозь него.Побеждает команда, в которой ребенок сделал больше удачных попыток.

'''10)"Шарики"'''

Первым бежит ребенок. У него между ног шарик. надо обежать стойку и таким же образом вернуться обратно. Ребенок передает эстафету маме, а та папе. У мамы один шарик между ног, один на голове, она его держит руками. У папы один ияч между ног и два под мышками. Побеждает самая быстрая команда. Если шарик упал - команде присуждается штрафное очко.

1. Подведение итогов соревнований.

2. Показательные выступления.

3. Построение команд.

4. Общие итоги соревнований.

5. Награждение команд грамотами и памятными призами.

Спортивный праздник

2008-02-21T11:39:56Z

Феоктистова Ольга:

'''Спортивный праздник «Мама, папа, я - спортивная семья»'''

Задачи:

1. Развитие у детей интереса к физическим упражнениям через организацию спортивного праздника.

2.Вовлечение родителей в спортивную жизнь ребенка.

3.Развитие физических качеств : быстроты, силы, ловкости. Развитие чувства взаимопомощи.

'''Место проведения:''' спортивный зал.

'''Участники:''' 4 команды, которые состоят из папы, мамы и ребенка.

Ведущий объявляет жюри соревнований.

Вступительное слово ведущего.

'''Ход соревнований.'''

'''Оборудование''': обручи, гимнастические скамейки, баскетбольные мячи. Кегли, картофель, рюкзаки, незашитые мешки, поворотные стойки, гимнастические маты.

[[Медиа:здоровый.ppt|презентация декады физической культуры]]

'''1)«Разминка»'''

Семейные команды строятся в колонну по одному за стартовой линией в следующем порядке: впереди папа, за ним мама и последний ребенок. В 8, 10 и 12м на против каждой команды устанавливаются поворотные стойки. Папа бежит до стойки 12м, обегает ее и , вернувшись передает эстафету маме. Мама бежит до стойки 10м, обегает ее и, вернувшись, передает эстафету ребенку. Тот бежит до стойки 8м, обегает ее и возвращается к месту старта – финиша. Побеждает та семья, которая первой закончит эстафету.

'''2)«Кенгуру»'''

Прыжки в длину с места. С места приземления папы прыгает мама, с места приземления мамы – ребенок. Победитель определяется по лучшему результату.

'''3) «Снайперы»'''

Мама с ребенком располагаются друг против друга на расстоянии12м. В центре ставиться 10 кеглей на расстоянии0,5м друг от друга. Задание: сбить баскетбольным мячом, катя его, как можно больше кеглей за 1 минуту. Папа устанавливает кегли и подает мячи.

4)''' «Комбинированная эстафета №1»'''

На расстоянии 6м от стартовой линии кладется обруч, за ним на расстоянии4м – второй и еще 4м – третий. От старта папа, мама и ребенок добегают до обруча, надевают его на себя и бегут ко второму обручу. Надев его на себя, устремляются к третьему. Надев на себя третий обруч, бегут к барьеру. Положив обручи, пролезают под барьером в последовательности: папа, мама, ребенок. Таким же образом преодолевают второй и третий барьеры. Расстояние между барьерами 1м. В 5 метрах от третьего барьера на полу расстелен мешок длиной 3м, концы его не завязаны. Папа и мама встают у концов мешка, а ребенок пролезает через него. После этого все берутся за руки и бегут к старту. Семья победитель определяется по лучшему времени.

'''5) «Поезд»'''

Семейные команды строятся в колонны. В 15м от каждой команды ставятся друг за другом 5 стоек, расстояние между стойками – 3м. Семьи стоят в следующем порядке: впереди ребенок, за ним мама и последний папа. Образовав «поезд» участники «змейкой» обегают стойки, затем возвращаются по прямой линии старта – финиша. Побеждает команда первой занявшая исходное положение.

'''6) «Посади картошку»'''

Команды строятся в колонны. Перед каждой командой произвольно раскладывается 5 обручей – это лунки. Ребенок бежит с рюкзаком, кладет в каждую лунку картофель, после чего возвращается и передает маме. Мама бежит и собирает картофель в рюкзак. Возвратившись, передает рюкзак папе. Тот устремляется на поле, снова высаживает картофель и потом возвращается к линии старта. Побеждает команда первой занявшая исходное положение.

'''7) «От обруча к обручу»'''

Команды строятся в колонны за линией старта в следующем порядке: папа, мама, ребенок. Перед каждой командой кладут 3 гимнастических обруча на расстоянии 5м один от другого. Эстафету начинает папа. Он добегает до первого обруча надевает его на себя и возвращается за мамой. Мама тоже пролезает в обруч, и они вдвоем бегут ко второму обручу. Надев его на себя, они возвращаются за ребенком. Ребенок также пролезает в обручи. После чего они втроем бегут к третьему обручу и, надев его на себя, финишируют. Побеждает команда финишировавшая первой.

'''8)Комбинированная эстафета'''

В 3м от каждой команды ставятся 2 гимнастические скамейки плотно друг к другу, а за скамейкой кладут 2 гимнастических мата.У конца второго мата баскетбольный мяч. Каждый участник подбегает к скамейке, ложиться на нее, проползает по ней делает два кувыркана матах, ккидает мяч в баскетбольное кольцо. Если участник не попадает в кольцо, он приседает 10 раз и бежит на исходную позицию.Побеждает команда,прибывшая первой.

'''9) "Пробеги сквозь обруч"'''

От старта папа отталкивает от себя вращающийся гимнастический обруч, а ребенок старается пробежать сквозь него наибольшее число раз. Мама с противоположной стороны также толкает обруч, а ребенок вновь старается пробежать сквозь него.Побеждает команда, в которой ребенок сделал больше удачных попыток.

Спортивный праздник

2008-02-21T11:27:25Z

Феоктистова Ольга:

Спортивный праздник

2008-02-21T11:03:26Z

Феоктистова Ольга:

'''Спортивный праздник «Мама, папа, я - спортивная семья»'''

Задачи:

1. Развитие у детей интереса к физическим упражнениям через организацию спортивного праздника.

2.Вовлечение родителей в спортивную жизнь ребенка.

3.Развитие физических качеств : быстроты, силы, ловкости. Развитие чувства взаимопомощи.

Место проведения: спортивный зал.

Участники: 4 команды, которые состоят из папы, мамы и ребенка.
Ведущий объявляет жюри соревнований.
Вступительное слово ведущего.
Ход соревнований.

Оборудование: обручи, гимнастические скамейки, баскетбольные мячи. Кегли, картофель, рюкзаки, незашитые мешки, поворотные стойки, гимнастические маты.

«Разминка»
Семейные команды строятся в колонну по одному за стартовой линией в следующем порядке: впереди папа, за ним мама и последний ребенок. В 8, 10 и 12м на против каждой команды устанавливаются поворотные стойки. Папа бежит до стойки 12м, обегает ее и , вернувшись передает эстафету маме. Мама бежит до стойки 10м, обегает ее и, вернувшись, передает эстафету ребенку. Тот бежит до стойки 8м, обегает ее и возвращается к месту старта – финиша. Побеждает та семья, которая первой закончит эстафету.
«Кенгуру»
Прыжки в длину с места. С места приземления папы прыгает мама, с места приземления мамы – ребенок. Победитель определяется по лучшему результату.
3) «Снайперы»
Мама с ребенком располагаются друг против друга на расстоянии12м. В центре ставиться 10 кеглей на расстоянии0,5м друг от друга. Задание: сбить баскетбольным мячом, катя его, как можно больше кеглей за 1 минуту. Папа устанавливает кегли и подает мячи.
4) «Комбинированная эстафета №1»
На расстоянии 6м от стартовой линии кладется обруч, за ним на расстоянии4м – второй и еще 4м – третий. От старта папа, мама и ребенок добегают до обруча, надевают его на себя и бегут ко второму обручу. Надев его на себя, устремляются к третьему. Надев на себя третий обруч, бегут к барьеру. Положив обручи, пролезают под барьером в последовательности: папа, мама, ребенок. Таким же образом преодолевают второй и третий барьеры. Расстояние между барьерами 1м. В 5 метрах от третьего барьера на полу расстелен мешок длиной 3м, концы его не завязаны. Папа и мама встают у концов мешка, а ребенок пролезает через него. После этого все берутся за руки и бегут к старту. Семья победитель определяется по лучшему времени.
5) «Поезд»
Семейные команды строятся в колонны. В 15м от каждой команды ставятся друг за другом 5 стоек, расстояние между стойками – 3м. Семьи стоят в следующем порядке: впереди ребенок, за ним мама и последний папа. Образовав «поезд» участники «змейкой» обегают стойки, затем возвращаются по прямой линии старта – финиша. Побеждает команда первой занявшая исходное положение.
6) «Посади картошку»
Команды строятся в колонны. Перед каждой командой произвольно раскладывается 5 обручей – это лунки. Ребенок бежит с рюкзаком, кладет в каждую лунку картофель, после чего возвращается и передает маме. Мама бежит и собирает картофель в рюкзак. Возвратившись, передает рюкзак папе. Тот устремляется на поле, снова высаживает картофель и потом возвращается к линии старта. Побеждает команда первой занявшая исходное положение.
7) «От обруча к обручу»
Команды строятся в колонны за линией старта в следующем порядке: папа, мама, ребенок. Перед каждой командой кладут 3 гимнастических обруча на расстоянии 5м один от другого. Эстафету начинает папа. Он добегает до первого обруча надевает его на себя и возвращается за мамой. Мама тоже пролезает в обруч, и они вдвоем бегут ко второму обручу. Надев его на себя, они возвращаются за ребенком. Ребенок также пролезает в обручи. После чего они втроем бегут к третьему обручу и, надев его на себя, финишируют. Побеждает команда финишировавшая первой.

Спортивный праздник

2008-02-21T11:02:33Z

Феоктистова Ольга: Новая: Спортивный праздник «Мама, папа, я - спортивная семья» Задачи: 1. Развитие у детей интереса к физическ...

Спортивный праздник
«Мама, папа, я - спортивная семья»

Задачи:

1. Развитие у детей интереса к физическим упражнениям через организацию спортивного праздника.
2.Вовлечение родителей в спортивную жизнь ребенка.
3.Развитие физических качеств : быстроты, силы, ловкости. Развитие чувства взаимопомощи.

Место проведения: спортивный зал.

Участники: 4 команды, которые состоят из папы, мамы и ребенка.
Ведущий объявляет жюри соревнований.
Вступительное слово ведущего.
Ход соревнований.

Оборудование: обручи, гимнастические скамейки, баскетбольные мячи. Кегли, картофель, рюкзаки, незашитые мешки, поворотные стойки, гимнастические маты.

«Разминка»
Семейные команды строятся в колонну по одному за стартовой линией в следующем порядке: впереди папа, за ним мама и последний ребенок. В 8, 10 и 12м на против каждой команды устанавливаются поворотные стойки. Папа бежит до стойки 12м, обегает ее и , вернувшись передает эстафету маме. Мама бежит до стойки 10м, обегает ее и, вернувшись, передает эстафету ребенку. Тот бежит до стойки 8м, обегает ее и возвращается к месту старта – финиша. Побеждает та семья, которая первой закончит эстафету.
«Кенгуру»
Прыжки в длину с места. С места приземления папы прыгает мама, с места приземления мамы – ребенок. Победитель определяется по лучшему результату.
3) «Снайперы»
Мама с ребенком располагаются друг против друга на расстоянии12м. В центре ставиться 10 кеглей на расстоянии0,5м друг от друга. Задание: сбить баскетбольным мячом, катя его, как можно больше кеглей за 1 минуту. Папа устанавливает кегли и подает мячи.
4) «Комбинированная эстафета №1»
На расстоянии 6м от стартовой линии кладется обруч, за ним на расстоянии4м – второй и еще 4м – третий. От старта папа, мама и ребенок добегают до обруча, надевают его на себя и бегут ко второму обручу. Надев его на себя, устремляются к третьему. Надев на себя третий обруч, бегут к барьеру. Положив обручи, пролезают под барьером в последовательности: папа, мама, ребенок. Таким же образом преодолевают второй и третий барьеры. Расстояние между барьерами 1м. В 5 метрах от третьего барьера на полу расстелен мешок длиной 3м, концы его не завязаны. Папа и мама встают у концов мешка, а ребенок пролезает через него. После этого все берутся за руки и бегут к старту. Семья победитель определяется по лучшему времени.
5) «Поезд»
Семейные команды строятся в колонны. В 15м от каждой команды ставятся друг за другом 5 стоек, расстояние между стойками – 3м. Семьи стоят в следующем порядке: впереди ребенок, за ним мама и последний папа. Образовав «поезд» участники «змейкой» обегают стойки, затем возвращаются по прямой линии старта – финиша. Побеждает команда первой занявшая исходное положение.
6) «Посади картошку»
Команды строятся в колонны. Перед каждой командой произвольно раскладывается 5 обручей – это лунки. Ребенок бежит с рюкзаком, кладет в каждую лунку картофель, после чего возвращается и передает маме. Мама бежит и собирает картофель в рюкзак. Возвратившись, передает рюкзак папе. Тот устремляется на поле, снова высаживает картофель и потом возвращается к линии старта. Побеждает команда первой занявшая исходное положение.
7) «От обруча к обручу»
Команды строятся в колонны за линией старта в следующем порядке: папа, мама, ребенок. Перед каждой командой кладут 3 гимнастических обруча на расстоянии 5м один от другого. Эстафету начинает папа. Он добегает до первого обруча надевает его на себя и возвращается за мамой. Мама тоже пролезает в обруч, и они вдвоем бегут ко второму обручу. Надев его на себя, они возвращаются за ребенком. Ребенок также пролезает в обручи. После чего они втроем бегут к третьему обручу и, надев его на себя, финишируют. Побеждает команда финишировавшая первой.