Подросткам о взрослении и здоровье - История изменений

Swetlana 77 в 08:56, 25 июня 2009

2009-06-25T08:56:55Z

ГалинаЦПМСС в 06:01, 25 июня 2009

2009-06-25T06:01:43Z

ГалинаЦПМСС в 05:56, 25 июня 2009

2009-06-25T05:56:21Z

ГалинаЦПМСС в 06:51, 24 июня 2009

2009-06-24T06:51:35Z

ГалинаЦПМСС в 06:47, 24 июня 2009

2009-06-24T06:47:35Z

ГалинаЦПМСС в 06:44, 24 июня 2009

2009-06-24T06:44:16Z

ГалинаЦПМСС в 06:38, 24 июня 2009

2009-06-24T06:38:37Z

ГалинаЦПМСС в 06:34, 24 июня 2009

2009-06-24T06:34:57Z

ГалинаЦПМСС в 06:16, 24 июня 2009

2009-06-24T06:16:42Z

ГалинаЦПМСС в 06:03, 24 июня 2009

2009-06-24T06:03:52Z

Внесённые изменения

← Предыдущая		Версия 08:56, 25 июня 2009
Строка 1:		Строка 1:
−	~~[[Изображение:Фото2.jpg\|thumb]]~~'''Здравствуйте!'''	+	'''Здравствуйте!'''
		+
	Когда мы говорим друг другу «здравствуйте», мы желаем друг другу здоровья. Значит, я сейчас пожелала здоровья вам всем. Это очень просто. Мы все часто желаем друг другу здоровья. И не только, когда здороваемся. Мы обязательно желаем здоровья, когда поздравляем друг друга с Новым годом или с днем рождения, когда поздравляем с праздником своих учителей или дарим цветы своей маме, когда надолго расстаемся с друзьями или родными или просто вспоминаем дорогого человека.		Когда мы говорим друг другу «здравствуйте», мы желаем друг другу здоровья. Значит, я сейчас пожелала здоровья вам всем. Это очень просто. Мы все часто желаем друг другу здоровья. И не только, когда здороваемся. Мы обязательно желаем здоровья, когда поздравляем друг друга с Новым годом или с днем рождения, когда поздравляем с праздником своих учителей или дарим цветы своей маме, когда надолго расстаемся с друзьями или родными или просто вспоминаем дорогого человека.

← Предыдущая		Версия 06:01, 25 июня 2009
Строка 1:		Строка 1:
−	[[Изображение:Фото2.jpg]]'''Здравствуйте!'''	+	[[Изображение:Фото2.jpg\|thumb]]'''Здравствуйте!'''
	Когда мы говорим друг другу «здравствуйте», мы желаем друг другу здоровья. Значит, я сейчас пожелала здоровья вам всем. Это очень просто. Мы все часто желаем друг другу здоровья. И не только, когда здороваемся. Мы обязательно желаем здоровья, когда поздравляем друг друга с Новым годом или с днем рождения, когда поздравляем с праздником своих учителей или дарим цветы своей маме, когда надолго расстаемся с друзьями или родными или просто вспоминаем дорогого человека.		Когда мы говорим друг другу «здравствуйте», мы желаем друг другу здоровья. Значит, я сейчас пожелала здоровья вам всем. Это очень просто. Мы все часто желаем друг другу здоровья. И не только, когда здороваемся. Мы обязательно желаем здоровья, когда поздравляем друг друга с Новым годом или с днем рождения, когда поздравляем с праздником своих учителей или дарим цветы своей маме, когда надолго расстаемся с друзьями или родными или просто вспоминаем дорогого человека.

← Предыдущая		Версия 05:56, 25 июня 2009
Строка 1:		Строка 1:
−	'''Здравствуйте!'''	+	[[Изображение:Фото2.jpg]]'''Здравствуйте!'''
	Когда мы говорим друг другу «здравствуйте», мы желаем друг другу здоровья. Значит, я сейчас пожелала здоровья вам всем. Это очень просто. Мы все часто желаем друг другу здоровья. И не только, когда здороваемся. Мы обязательно желаем здоровья, когда поздравляем друг друга с Новым годом или с днем рождения, когда поздравляем с праздником своих учителей или дарим цветы своей маме, когда надолго расстаемся с друзьями или родными или просто вспоминаем дорогого человека.		Когда мы говорим друг другу «здравствуйте», мы желаем друг другу здоровья. Значит, я сейчас пожелала здоровья вам всем. Это очень просто. Мы все часто желаем друг другу здоровья. И не только, когда здороваемся. Мы обязательно желаем здоровья, когда поздравляем друг друга с Новым годом или с днем рождения, когда поздравляем с праздником своих учителей или дарим цветы своей маме, когда надолго расстаемся с друзьями или родными или просто вспоминаем дорогого человека.

@@ Строка 24: / Строка 24: @@
 Взрослеют люди по-разному. Обычно, через собственный опыт решения проблем, через свои ошибки. Кто-то раньше, кто-то позже. Через переживание трагических событий (войны, катастрофы, потери близких людей) могут повзрослеть быстрее, чем положено. Это, например, поколение тех, кто был детьми во время войны. Есть и такие, кто не смог повзрослеть за всю свою жизнь. Но лучше взрослеть вовремя. Потому, что позже будет намного труднее и все равно придется. Иначе не будет счастья от ощущения того, что ты хозяин своей жизни, что идешь по своему пути. Я думаю, что каждый из вас хочет быть счастливым.
-'''И сейчас у вас самый подходящий для [http://www.childpsy.ru/lib/books/id/8335.php взросления] возраст.''' Для вас законы природы приготовили те общие подростковые проблемы, которые каждый из вас уже, наверное, заметил, и пытается решить каким-то способом. Основные из них - это «Я и мое тело», «Я и мой характер», «Я и взаимоотношения с окружающими», « Я и мои родители», «Я и мое будущее». Ведь, вы согласны, что у вас есть вопросы по этим темам, вы иногда не знаете, что делать, переживаете, обсуждаете их друг с другом. Это здорово. Значит, вы взрослеете, и, следовательно, раскрываете в себе качества здорового человека.
+'''И сейчас у вас самый подходящий для [http://lichnost.21309.edusite.ru/p22aa1.html взросления] возраст.''' Для вас законы природы приготовили те общие подростковые проблемы, которые каждый из вас уже, наверное, заметил, и пытается решить каким-то способом. Основные из них - это «Я и мое тело», «Я и мой характер», «Я и взаимоотношения с окружающими», « Я и мои родители», «Я и мое будущее». Ведь, вы согласны, что у вас есть вопросы по этим темам, вы иногда не знаете, что делать, переживаете, обсуждаете их друг с другом. Это здорово. Значит, вы взрослеете, и, следовательно, раскрываете в себе качества здорового человека.
 Нужна ли вам в этом помощь? Кому-то да, кому-то нет. Все вы разные. И вас окружают разные люди, вы попадаете в разные жизненные ситуации, приобретаете каждый свой опыт, взрослеете с разной скоростью. Это естественно. Окружающие вас взрослые, со своей стороны, создают для вас условия. Не всегда, может быть получается так, как хотелось бы. В последнее время многое, например, для вашего здоровья делается в школе. Более длинные перемены, зарядка перед уроками, увеличено количество уроков физкультуры, работают разные секции и кружки, введены уроки здоровья, кормят вас полезными продуктами, витаминами, проводят медицинские оздоровительные процедуры, спортивные праздники. Вообще-то взрослые стараются, как могут, конечно. Но многое почему то не срабатывает.

@@ Строка 24: / Строка 24: @@
 Взрослеют люди по-разному. Обычно, через собственный опыт решения проблем, через свои ошибки. Кто-то раньше, кто-то позже. Через переживание трагических событий (войны, катастрофы, потери близких людей) могут повзрослеть быстрее, чем положено. Это, например, поколение тех, кто был детьми во время войны. Есть и такие, кто не смог повзрослеть за всю свою жизнь. Но лучше взрослеть вовремя. Потому, что позже будет намного труднее и все равно придется. Иначе не будет счастья от ощущения того, что ты хозяин своей жизни, что идешь по своему пути. Я думаю, что каждый из вас хочет быть счастливым.
-'''И сейчас у вас самый подходящий для взросления возраст.''' Для вас законы природы приготовили те общие подростковые проблемы, которые каждый из вас уже, наверное, заметил, и пытается решить каким-то способом. Основные из них - это «Я и мое тело», «Я и мой характер», «Я и взаимоотношения с окружающими», « Я и мои родители», «Я и мое будущее». Ведь, вы согласны, что у вас есть вопросы по этим темам, вы иногда не знаете, что делать, переживаете, обсуждаете их друг с другом. Это здорово. Значит, вы взрослеете, и, следовательно, раскрываете в себе качества здорового человека.
+'''И сейчас у вас самый подходящий для [http://www.childpsy.ru/lib/books/id/8335.php взросления] возраст.''' Для вас законы природы приготовили те общие подростковые проблемы, которые каждый из вас уже, наверное, заметил, и пытается решить каким-то способом. Основные из них - это «Я и мое тело», «Я и мой характер», «Я и взаимоотношения с окружающими», « Я и мои родители», «Я и мое будущее». Ведь, вы согласны, что у вас есть вопросы по этим темам, вы иногда не знаете, что делать, переживаете, обсуждаете их друг с другом. Это здорово. Значит, вы взрослеете, и, следовательно, раскрываете в себе качества здорового человека.
 Нужна ли вам в этом помощь? Кому-то да, кому-то нет. Все вы разные. И вас окружают разные люди, вы попадаете в разные жизненные ситуации, приобретаете каждый свой опыт, взрослеете с разной скоростью. Это естественно. Окружающие вас взрослые, со своей стороны, создают для вас условия. Не всегда, может быть получается так, как хотелось бы. В последнее время многое, например, для вашего здоровья делается в школе. Более длинные перемены, зарядка перед уроками, увеличено количество уроков физкультуры, работают разные секции и кружки, введены уроки здоровья, кормят вас полезными продуктами, витаминами, проводят медицинские оздоровительные процедуры, спортивные праздники. Вообще-то взрослые стараются, как могут, конечно. Но многое почему то не срабатывает.

@@ Строка 7: / Строка 7: @@
 Самое распространенное представление, к которому вы привыкли, это – если ты ходишь в школу, а не лежишь дома с компрессами и горчичниками и кучей лекарств на тумбочке, то ты здоров.  Это очень узкое бытовое представление о здоровье, которое видит в данном случае только отклонение нашего физическое состояния от нормального привычного состояния (температура, насморк, кашель и т.д.). Мы сейчас посмотрим, что такое здоровье в целом.
 '''Здоровье – это не только отсутствие болезни, это так же сила, устойчивость человека, способность приспосабливаться к разнообразным условиям жизни и ситуациям.'''
-Теперь представим весы. На одну чашу весов будем мысленно складывать качества здорового человека. А на другую чашу весов будем насыпать золотые монеты, оценивая эти качества.
+Теперь представим весы. На одну чашу весов будем мысленно складывать качества здорового человека. А на другую чашу весов будем насыпать золотые монеты, оценивая эти [http://www.mirrabot.com/work/work_22941.html качества].
 Здоровый человек – это:

@@ Строка 49: / Строка 49: @@
 Занятия проводятся бесплатно в дни школьных каникул и по субботам в Центре ПМСС
 по адресу: 8 квартал, ул.Юбилейная, 81 (в здании школы № 73)
-Запись на занятия  по телефону 34-81-41 (с 9 до 17часов, Галина Дмитриевна)
+Запись на занятия  по телефону [[Подростковый Телефон Доверия|34-81-41]] (с 9 до 17часов, Галина Дмитриевна)
 [[Категория:Педагогика и психология]]

@@ Строка 42: / Строка 42: @@
 '''Главные же признаки взросления  – внутренние.''' Это те перечисленные выше качества здорового человека, которые есть в каждом, которые только надо раскрыть в себе, чтоб повзрослеть. Раскрывая их в себе, ты взрослеешь, становишься здоровым во всех отношениях. А нет, так и останешься не совсем взрослым и не совсем здоровым, даже при наличии таких взрослых атрибутов, как джип, загородный дом и свой бизнес. И самое главное, ты будешь это чувствовать, и не будешь понимать в чем дело. Как это происходит со многими окружающими взрослыми людьми.
-'''Человек он устроен удивительно. У него все есть для того, чтоб быть здоровым.''' Это может каждый. Это несложно. Чтоб научиться быть здоровым надо для начала обратиться к самому себе, увидеть, услышать, почувствовать себя в этом мире, принять себя. Это хороший, доступный, действительно здоровый способ изучать себя, испытывать себя и взрослеть.
+'''Человек он устроен удивительно. У него все есть для того, чтоб быть здоровым.''' Это может каждый. Это несложно. Чтоб научиться быть [[Я выбираю здоровье|здоровым]] надо для начала обратиться к самому себе, увидеть, услышать, почувствовать себя в этом мире, принять себя. Это хороший, доступный, действительно здоровый способ изучать себя, испытывать себя и взрослеть.
 '''
 И если вам нужна''' '''поддержка и помощь в этом, вам могут ее оказать специалисты Центра психолого-медико-социального сопровождения''' учащихся Автозаводского района. Если вы хотите больше узнать о себе, приобрести уверенность, улучшить отношения с окружающими, научиться решать свои проблемы, полюбить себя и окружающий мир, приходите к нам на групповые занятия для подростков.

@@ Строка 36: / Строка 36: @@
 Или другая ответственная девочка готовится к завтрашней важной контрольной. У нее болит голова, она плохо себя чувствует, время двенадцатый час, но она со слезами на глазах отвечает маме, что не ляжет спать, пока не доделает все, что задано. Так получилось, что хоть она и старается распределить время на уроки, но сегодня, например, неожиданно изменили расписание, и объем заданного оказался слишком велик.
-Не обвиняя никого ни в чем, ясно, что '''взрослые, создавая вам условия не смогут обеспечить ваше здоровье, как бы они ни старались,''' даже если бы вы их слушались и делали все так как они хотят. От кого зависит, как наполнить дополнительное время в школе, как надо относится к требованиям взрослых и школьным нагрузкам, чтоб не повредить себе как эта ответственная девочка. В чем надо слушаться взрослых, брать с них пример, а где нет? На все эти вопросы каждый из вас должен учиться отвечать себе сам. Пришло время, подошел возраст взросления. Почему школьники едят пачками чипсы, кириешки и компашки, пьют кока-колу и пепси (которые не будет пить ни одно животное, даже если хочет пить), и отказываетесь от питания в столовой. Почему многие ходят всю зиму без шапок и сутками просиживают у компьютеров и телевизоров, сколько бы им не говорили о том, что это вредно для здоровья.
+Не обвиняя никого ни в чем, ясно, что '''взрослые, создавая вам условия не смогут обеспечить ваше здоровье, как бы они ни старались,''' даже если бы вы их слушались и делали все так как они хотят. От кого зависит, как наполнить дополнительное время в школе, как надо относится к требованиям взрослых и школьным нагрузкам, чтоб не повредить себе как эта ответственная девочка. В чем надо слушаться взрослых, брать с них пример, а где нет? '''На все эти вопросы каждый из вас должен учиться отвечать себе сам.''' Пришло время, подошел возраст взросления. Почему школьники едят пачками чипсы, кириешки и компашки, пьют кока-колу и пепси (которые не будет пить ни одно животное, даже если хочет пить), и отказываетесь от питания в столовой. Почему многие ходят всю зиму без шапок и сутками просиживают у компьютеров и телевизоров, сколько бы им не говорили о том, что это вредно для здоровья.
 Потому что для подростков здоровье и здоровый образ жизни в понимании взрослых (соблюдение режима дня, правильное питание, отказ от вредных привычек) находятся на противоположных полюсах.  '''Для подростков здоровье это - в первую очередь, возможность испытывать себя,''' что не совместимо вроде бы с понятием здоровый образ жизни. Многие испытывают себя (а часто и терпение окружающих взрослых), изучают, «что я смогу», «а на сколько меня хватит». Это потребность периода взросления. Но дело в том, что в первую очередь, '''многие видят в окружающем обществе и примеряют на себя одни внешние атрибуты взрослости''' (макияж, одежда, сигарета, рюмка, «взрослое» поведение, все как в рекламе или крутом боевике). Это просто, но это, повторяю, лишь внешние атрибуты взрослости и, надевая их на себя, не станешь более взрослым.