Просмотр

__NOTOC__
[[Изображение:Kfm_home.png|right]] <p align=right><small>[[:Категория:Проект Экоград 2020|Вернуться на главную страницу проекта]]</small></p>

{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 33%; background-color:#FFFFFF; border: 2px solid #6699CC; vertical-align: top; -moz-border-radius-topleft: 8px; -moz-border-radius-bottomleft: 8px; -moz-border-radius-topright: 8px; -moz-border-radius-bottomright: 8px;" colspan="1"; rowspan="3"|
<p style="text-align:center;font-size:140%;color:FireBrick;">'''Исследовательский этап проекта «Всякому нужен и обед и ужин»'''</p>
[[Файл:Eko 25 2019-2020 1.png|right|295px]] 

<p style="text-align:left;font-size:120%;color:#00008B;">'''Сроки проведения этапа: 15.03.2020г. - 06.04.2020г.'''</p>

<font size=3 color=#000000>Правильно и с пользой питаться - это целая наука.</font>

<font size=3 color=#000000>Термин «правильное питание» впервые стали использовать древние греки около 3 тысяч лет тому назад. Они писали целые книжные тома о разнообразных режимах питания. </font>

<font size=3 color=#000000>Пища является основным строительным материалом для клеток и тканей, а также источником энергии человеческого организма. Состав продуктов питания и их свойства влияют на состояние здоровья и долголетие каждого из нас. А еще от правильного питания зависит и настроение человека.</font>  

<font size=3 color=#000000>На этом этапе проекта мы предлагаем вашей команде провести настоящее исследование и рассмотреть один из элементов здорового образа жизни  – правильное питание. </font>


|}

 

{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 33%; background-color:#F0F8FF; border: 1px solid #6699CC; vertical-align: top; -moz-border-radius-topleft: 8px; -moz-border-radius-bottomleft: 8px; -moz-border-radius-topright: 8px; -moz-border-radius-bottomright: 8px;" colspan="1"; rowspan="3"|
<p style="text-align:center;font-size:140%;color:FireBrick;">'''Часть 1. Что необходимо сделать?'''</p>

<p style="text-align:center;font-size:120%;color:#4B0082;">'''''Этап 1. "Изучение и анализ информации. Составление меню".'''''</p>
----
[[Файл:Eko 14 2019-2020.png|right|180px]] 
'''На этом этапе предлагаем вам самостоятельно найти и изучить информацию о правильном питании'''. 
* Что такое режим питания?  
* Какой режим питания можно считать правильным? 
* Какие вещества должны обязательно присутствовать в пище и почему? 
* Что такое сбалансированный рацион питания? 
* Какое питание можно считать здоровым и почему? 
* Почему правильное питание у разных людей различное? 
* Сколько мы тратим энергии при разных видах активности и как её пополняем? 
* Как рассчитать правильно свои энергетические затраты? 

'''Предлагаем вам найти ответы на эти и другие вопросы о здоровом питании.'''

Также на этом этапе мы предлагаем каждому члену команды в течение одной недели вести свой личный дневник питания. В дневнике необходимо ежедневно фиксировать: что и сколько вы съедаете, какие виды физической активности вы выполняете. После того, как вы изучите всю информацию, вы сможете проанализировать данные своего дневника, произвести необходимые расчеты и сделать вывод о том, является ли ваш режим питания правильным и здоровым.

'''А теперь вы можете приступить к главному заданию этого этапа.''' 

'''Составьте меню на 1 день для двух ребят своего возраста – Максима и Тани.''' 
* Максим занимается плаванием и тренируется два раза в день по 45 минут. 
* Таня совершенно неспортивная девочка. Зато она очень любит читать и практически всё своё свободное время после уроков проводит на диване с книгой.

<font size=2,5 color=#FF0000>'''Обязательно фиксируйте всю свою работу, делайте заметки, фото и т.д. Вам это пригодится для оформления своих результатов на последнем этапе.'''</font>


<p style="text-align:center;font-size:120%;color:#4B0082;">'''''Этап 2. "Практический"'''''</p>
----
[[Файл:Eko 6 2019-2020.png (2).png||right|180px]] 
# В начале этого этапа вам необходимо провести анкетирование '''10-ти – 15-ти человек''' своего возраста и выяснить, насколько правильно они питаются. Интересно, найдётся ли среди ваших сверстников хоть один человек с идеальным режимом и рационом питания?
# На первый взгляд, провести анкетирование легко. Но не всё так просто, как кажется... Сначала разработайте анкету для опроса. Вам нужно предусмотреть самые разные вопросы, чтобы получить достоверную информацию о правильном или неправильном режиме питания.
# Опросите сверстников и проанализируйте полученные результаты.
# Приведите '''2 примера''' обнаруженных нарушений режима питания и объясните, что нарушено. Составьте для этих ребят персональные рекомендации о том, как надо питаться, чтобы вырасти здоровым.


<p style="text-align:center;font-size:120%;color:#4B0082;">'''''Этап 3. "Творческий".'''''</p>
----
[[Файл:Eko 15 2019-2020.png|right|180px]] 
'''На данном этапе предлагаем вашей команде выполнить два задания:''' 

'''Задание № 1. Придумать рекомендации для своих сверстников о правильном питании в стиле "вредных советов" Г. Остера.''' 

<font size=2 color:FireBrick>'''Вредные советы'''</font>  
* [http://fit4brain.com/7863 О вредных советах Г. Остера]
* [http://www.e-reading.club/bookreader.php/98136/Oster_-_Vrednye_sovety-2.html Прочесть "Вредные советы" Григория Остера]
* [https://drive.google.com/file/d/0B0hAJsobP_6jNWExNDAyZTgtNjBiMS00N2JiLTgyNDAtN2FlYTQ5YWNlZWRl/view Дидактический материал "Как написать вредные советы". В.В.Дудко, г. Владивосток]

'''Задание № 2. Предложить три оригинальных идеи, как провести час Земли без гаджетов.''' 

Предлагаем вам принять участие в ежегодной международной акции Всемирного фонда дикой природы "Час Земли" [https://ekograd.blogspot.com/2020/03/28-2030.html '''(ПОДРОБНЕЕ...)''']

Многие участники этой акции во время отключения света и электроприборов "сидят" в телефонах или других гаджетах. Мы предлагаем вам придумать три варианта времяпровождения во время акции БЕЗ ГАДЖЕТОВ.

<font size=2,5 color=#FF0000>'''Внимание! После проведения Исследовательского этапа команды примут участие в Народном голосовании и выберут лучшие «вредные советы» и оригинальные идеи о том, как провести час Земли без гаджетов.'''</font>

----
<font size=3 color=#000000>'''''Критерии оценивания'''''</font>

<font size=3 color=#000000>Внимание! При выполнении своей работы ориентируйтесь на критерии оценивания. </font>

<font size=3 color=#000000>'''ПОДРОБНЕЕ...'''</font>

<font size=2,5 color=#FF0000>'''Внимание! Ссылка на критерии оценивания будет размещена 16.03.2020г.'''</font>

|}



{| cellpadding="10" cellspacing="5" style="width: 100%; background-color: inherit; margin-left: auto; margin-right: auto"
| style="width: 33%; background-color:#F0F8FF; border: 1px solid #6699CC; vertical-align: top; -moz-border-radius-topleft: 8px; -moz-border-radius-bottomleft: 8px; -moz-border-radius-topright: 8px; -moz-border-radius-bottomright: 8px;" colspan="1"; rowspan="3"|
<p style="text-align:center;font-size:140%;color:FireBrick;">'''Часть 2. Как представить результаты своей работы?'''</p>

<font size=3 color=#800000>Представление результатов работы - это очень важный этап, который показывает насколько эффективно и сплоченно поработала команда. От того, насколько интересно, подробно и креативно будут представлены ваши результаты, зависит степень заинтересованности вашей работой других участников проекта. </font>

'''Оформление результатов работы:''' 

1. Вам необходимо представить всю свою работу проведенную '''на этапах 1 и 2''' (Этап 1. "Изучение и анализ информации. Составление меню.", Этап 2. "Практический") в '''Дневнике исследователя'''. Дневник должен отражать подробно весь ход вашей работы. Любой читатель вашего дневника должен понимать – что, когда, как и зачем вы делали. Дневник нужно создать '''в текстовом документе Google (Google Docs)'''. Если у членов команды нет аккаунта Google, нужно воспользоваться аккаунтом учителя (координатора команды). Если у учителя нет аккаунта Google, рекомендуем его создать. 

'''Инструкции по работе с приложением Google Docs'''
* [https://support.google.com/accounts/?hl=ru&ctx=topic&rd=2&topic=3382252#topic=3382296 Создание аккаунта Google]
* [https://support.google.com/drive/answer/2424384?hl=ru&co=GENIE.Platform=Desktop Как работать с Google Диском]
* [https://windowstips.ru/google-drive-chto-eto-takoe-i-kak-polzovatsya Что такое Google Диск]
* [http://arp-seversk.ru/news/polnoe-rukovodstvo-po-google-docs-vse-o-chem-vyi-ne-znali-no-boyalis-sprosit/ Полное руководство по Google Docs]
* [https://support.google.com/docs/answer/7068618?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=ru Как работать с приложением "Google Документы"]

Предоставьте доступ для просмотра вашего дневника другим пользователям и установите доступ к документу '''“ВСЕМ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМ У КОТОРЫХ ЕСТЬ ССЫЛКА"'''.

'''Инструкция:'''
* [https://support.google.com/docs/answer/2494822?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=ru Как предоставить доступ к файлам и папкам на Google Диске]

<font size=2,5 color=#FF0000>'''Ссылку на созданный дневник исследователя, необходимо переслать на адрес электронной почты swetlana778@gmail.com до 06.04.2020г. (включительно). В теме письма обязательно укажите Дневник исследователя_ID команды_название команды (например, Дневник исследователя_ID 100_Капелька).'''</font>

'''Обратите внимание!''' При отправке работ на электронную почту в течение суток вам обязательно должно прийти письмо-подтверждение о получении работы. Для того, чтобы не допустить ошибку при отправке работы на электронный адрес, достаточно просто скопировать его. 

2.  Для отправки работ творческого этапа (рекомендации для сверстников о правильном питании в стиле "вредных советов" Г. Остера и оригинальных идей, как провести час Земли без гаджетов) перейдите по [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScZrXm4BpTqUfQ5_0PbgiRBPqVqYPo08H7Ny8ZxmTv-lsacZA/viewform?usp=sf_link '''ССЫЛКЕ'''] и заполните предложенные поля. 


'''Желаем приятной работы!''' 

|}


[[Категория: Проект Экоград 2020]]