Просмотр

У вас нет разрешения на «редактирование этой страницы» по следующей причине:

Вы можете просмотреть и скопировать исходный текст этой страницы:

== Урок здоровья == == «Наше здоровье - в наших руках» == (для учащихся начальных классов) '''«Здоровье – не всё. Но всё без здоровья ничто».''' Сократ [[Медиа:О_здоровье.doc|карт.по здоровью]] На доске плакат с пословицами: # Кто аккуратен, тот людям приятен. #* Чистота – лучшая красота. #* Чисто жить – здоровым быть. #* Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным. Обсудить, как ребята понимают эти пословицы. == Цели: == * познакомить с понятием «здоровье»; * воспитать уважительное отношение к своему здоровью; * развить умение работать в группе. '''Учитель:''' Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. А что такое здоровье? По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Ребята, а как вы понимаете понятие «здоровье». Назовите его компоненты? '''Ответы детей.''' ''' Учитель:''' Итак, что у нас получилось (вместе с детьми произносит вслух)? ''' Ученики:''' '''здоровье''' = режим дня + рациональное питание + активная деятельность (зарядка, спорт, закаливание) + здоровый образ жизни + положительные эмоции. '''Учитель:''' Молодцы!А теперь остановимся на некоторых из компонентов здоровья поподробнее. Большое влияние на здоровье человека оказывает полноценное питание. Оно должно быть правильным, т. е разнообразным, регулярным. В старину говорили: «Щи да каша – пища наша». Действительно каши играют важную роль в развитии ребёнка и питании взрослого человека, потому что они богаты важными витаминами и микроэлементами. == Викторина о здоровье. == Проведём загадочный конкурс о кашах. == 1.Конкурс «Русская каша – сила наша». == * Отгадай: что это за каша? : Белые зёрнышки во рту тают, : О Китае вспоминают. : '''Рис.''' : Называют её кашей красоты, : Полюби её и ты. : '''Овсяная.''' : Её любят маленькие дети, : Самая вкусная каша на свете. : '''Манная. ''' : Мелкие зёрнышки : Напоминают солнышко. : Жёлто в горшке, : Сытно в брюшке. : '''Пшено.''' : Эта каша витаминов полна : Хоть на вид она черна. : '''Гречневая.''' После конкурса учитель обязательно делает вывод о пользе каш. '''Учитель:''' Продолжим наш разговор о питании. Как вы ребята, считаете все ли продукты, полезны для здоровья человека? '''Ответы детей.''' Затем для закрепления материала проводится игра. == 2.Игра «Полезные и вредные продукты» == На столе разложены картинки или карточки с названиями продуктов питания: творог, мороженое, лимонад, сок, чипсы, кириешки, лимон, жвачка, сыр, шоколад, булочки, сок, лук и др. == Задание: == Разделите продукты питания в одну сторону – вредные, в другую – полезные для организма. Начать игру можно с загадки. : Я бел, как снег, : В чести у всех : И нравлюсь вам : Во вред зубам. : '''(Сахар.)''' == Рекомендация библиотекаря учителю: == Очень часто наши дети не пьют молоко, а ведь оно просто необходимо для растущего организма. Поэтому в ходе урока учитель может рассказать о его пользе и провести викторину. == 3.Викторина «Что это?» == : Жидкое, а не вода, : Белое, а не снег. : '''(Молоко.)''' : Кто пьёт его, : Будет прыгать высоко. : Будет бегать далеко. :'''(Молоко.)''' '''Учитель:''' врач Гиппократ рекомендовал пить молоко для укрепления здоровья. «Пейте дети молоко, будете здоровы!» '''Учитель: ''' Ребята, а что такое гигиена? '''Ответы детей.''' '''Учитель:''' Гигиена – это, прежде всего чистота лица,рук, тела и одежды человека от вредных микробов. '''Помните:''' чистота – залог здоровья. Давайте отгадаем загадки на эту тему. Проводится викторина. == 4.«Угадай-ка». == : Гладко, душисто, моет чисто, : Нужно, чтоб у каждого было. : Что это ребята? : '''( Мыло.)''' : Целых двадцать пять зубков : Для кудрей и хохолков, : И под каждым под зубком : Лягут волосы рядком. : '''(Расчёска.)''' : Ношу их много лет, : А счёту им не знаю. : Не сеют, не сажают – : Сами вырастают. : '''(Волосы.)''' : Во мне две «к» писать не забывайте, : Таким как я всегда бывайте. : '''(Аккуратный человек.)''' '''Учитель:''' Для поддержания своего здоровья необходимо каждый день делать утреннюю зарядку, а после школы ходить на какую-нибудь спортивную секцию (зависит от желания, интересов и возможностей ребёнка.) Вы должны помнить: '''«Движение – это жизнь».''' Соблюдайте режим дня. После школы – отдыхайте, дышите свежим воздухо '''Учитель:''' Наша природа очень богата и щедра своими дарами: ягодами, грибами,лекарственными растениями (вместе с ребятами вспомнить и назвать их.), которые также важны для человека. А сейчас я предлагаю вам ещё раз поиграть. == 5.Игра «Зелёная аптека» == Дидактический материал: карточки с названиями растений. '''Задание:''' выбрать те растения, ягоды (карточки с надписями), которые помогут при: 1)порезе; 2)простуде; 3)нехватке витаминов; 4)кашле, ангине; 5)головной боли; 6)болях в желудке; 7)аллергии, бородавках и т д. '''Ответы детей:''' * подорожник, мать - и – мачеха, * шиповник, малина, * калина, зверобой, * ромашка, череда, чистотел, крапива, одуванчик, шалфей и др. == Рекомендация библиотекаря учителю: == Необходимо рассказать ребятам, что многие лекарственные растения применяют сразу от нескольких заболеваний. Например, зверобой – трава от 99 болезней. Ребята очень любят отгадывать загадки, поэтому вместо игры «Зелёная аптека» можно провести конкурс «Загадки о лекарственных растениях»: : Растёт зелёный кустик: : Дотронешься – укусит. : '''(Крапива.)''' : Я шарик пушистый, : Белею в поле чистом, : А дунул ветерок – : Остался стебелёк. : '''(Одуванчик.)''' : Весной – белёная, : Летом – зелёная, : Осенью - калёная, : Зимой – хвалёная. : '''( Калина.)''' : Он шипы свои выставил колкие, : Шипы у него, как иголки. : Но мы не шипы у него соберём – : Полезных плодов для аптеки нарвём. : '''(Шиповник.)''' == Подведение итогов. == '''Учитель:''' Ребята, спасибо вам за работу, все молодцы! Надеюсь, что урок здоровья не прошёл даром, и вы многое почерпнули из него. '''Помните:''' здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Ведь «Здоров будешь – всё добудешь!» Так,берегите своё здоровье! [[Медиа:Факты_по_здоровью.doc]] == Рекомендательный список литературы о здоровье == 1.Харисова А.М. Сохранение и укрепление здоровья младших школьников.// Начальная школа.-2004.- №7 –С.92-94 2.Сулейманова Ф.А. Уроки здоровья.// Начальная школа.-2004.- №7 – С.94-97 3.Давыдова Л.И. Настроение.// Начальная школа.-2004.- №7 – С.97-99 4.Горбаткина И.М. Будем беречь здоровье.// Начальная школа.-2000.- №6 С.76-78 5.Как хорошо быть полезным!: Сказка о мыле и зубной пасте. // Начальная школа.-2002.- №5.-С.108 6.Швейкина Ю.Ю. Работа по предупреждению утомляемости глаз на уроках: здоровьесберегающие подходы к обучению. // Начальная школа.-2003.- №1.-С.67-69 7.Хватова Н.В. Урок здоровья. // Начальная школа.-1998.- №10.-С.88-92 8.Бобылёва Л.Д. Здоровый образ жизни формируется в семье.// Начальная школа.-1998.- №6.-С.97-100 9.Барбашина Т.Н. Думать о здоровье детей нужно всем.// Начальная школа.-1998.- №5.- С.91 10. Мы и наше здоровье: КВН // Внеклассные мероприятия. 3 класс. - М.: Вако, 2005.-С.39-44 11.Кожа человека и её здоровье: Беседа// Внеклассные мероприятия. 3 класс. - М.: Вако, 2005.-С.44-48 == Составитель: == зав. библиотекой МОУ СШ №43,Фокина Т.Н. {|border=1 |<font color="#FFD700">№ п/п</font> |<font color="#FFD700">Что надо</font> |<font color="#FFD700">Что не надо</font> |- |1 |Трудиться |Лениться |- |2 |Закаляться |Простужаться |- |3 |Делать зарядку |Мало двигаться |- |4 |Регулярно питаться |Голодать |- |5 |Одеваться по погоде |Простужаться |} [[Категория:Методическая копилка]]

Возврат к странице Урок здоровья "Здоровье- в ваших руках".