ID152 Расследование Е
Строка 133: | Строка 133: | ||
6. Не перекусывайте чипсами, лучше замените их орехами. | 6. Не перекусывайте чипсами, лучше замените их орехами. | ||
7. Не употребляйте супы и лапшу из пакетиков, готовьте сами. | 7. Не употребляйте супы и лапшу из пакетиков, готовьте сами. | ||
− | + | 8. Откажитесь от переработанных или законсервированных мясных продуктов, таких как колбаса, сосиски, тушенка. | |
9.. Исключайте из суточного рациона продукты питания, которые вызывают пищевую аллергию. | 9.. Исключайте из суточного рациона продукты питания, которые вызывают пищевую аллергию. | ||
Версия 13:36, 10 ноября 2010
Содержание |
Расследование проводит команда Экологи
Задачи расследования
- Обеспечить учащихся школы информацией о здоровом питании
- Привлечь семьи восьмиклассников к выполнению исследований
- Выполнить исследования по наличию Е- добавок в пище, экомаркировке продуктов
- Выявить лидера вкусностей в команде
План работы команды
I этап
провели опрос 26 восьмиклассников и выяснили названия сладостей,напитков, жвачек, чипсов, которые они больше всего любят.Обработали результаты.
II этап
- Составили список 10 самых популярных продуктов
- Изучили их состав, составили список Е добавок, которые обнаружили в них.
III Этап
Выяснили, что представляют собой эти добавки, для чего они используются и как влияют на здоровье. Работа с литературой и интернет - ресурсами.
IV этап
Нашли упаковки товаров с экомаркировкой и составили список этих товаров. определили рейтинг товаров и экологически чистых продуктов.
V этап
- Определили самый вкусный продукт питания членов команды.
Разработали рекомендации по употреблению продуктов питания и рассказали об этом одноклассникам и родителям.
Результаты расследования
I этап:
- Выявили 18 наиминований вкусностей
II этап:
- наиболее популярные продукты наших восьмиклассников
- газированные напитки-26
- жвачки-21
- торты, пироженые-18
- чипсы , кириешки, шоколад-17
- соки - 14
- мороженое- 11
- конфеты-10
- йогурт-8
III этап
Таблица
продукты питания | Е - добавки | значение добавок |
газированные напитки | 952 (З)
954 р |
Пеногасители |
жвачки | 102 с
129 р 320 с,рк,х 421,422 рк 954 р |
антиокислители
стабилизаторы |
чипсы | 330 р
621 р,рд 952 вк |
антиокислители
усилители вкуса и запаха |
сухарики | 627, 631 рк | Усилители вкуса и запаха |
торты,пирожные | 200 с,рк | Консерванты |
шоколад | 410,
478 |
нет данных |
соки | 627,
631 рк |
усилители вкуса |
мороженое | 412 | загустители |
йогурт | 330 р | Антиокислители |
печенье | 322 пп | Антиокислители |
Условные обозначения вредных воздействий добавок
- (З) — запрещенный
- РК — вызывает кишечные расстройства
- РД — нарушает артериальное давление
- С — аллергическая сыпь
- Р — ракообразующий
- Х — холестерин
- ВК — вреден для кожи
- пп - вызывает заболевание печени и почек
==IV этап==Выяснили, что молоко питьевое "Северная долина", детское питание"Малютка", "Малышка", овсяные хлопья и др. не содержат ГМО, консервантов и искуственных добавок. А также замороженные овощи, грибы. Лидером является детское питание.
V этап
Лидер вкусностей в нашей команде - шоколад. Рекомендации по употреблению продуктов питания . 1. Внимательно читайте надписи на этикетке продукта. 2. Не покупайте продукты с неестественно яркой кричащей окраской. 3. Не покупайте продукты с чрезмерно длительным сроком хранения. 4. Пейте свежеприготовленные соки. 5.Обходитесь без подкрашенной газировки. 6. Не перекусывайте чипсами, лучше замените их орехами. 7. Не употребляйте супы и лапшу из пакетиков, готовьте сами. 8. Откажитесь от переработанных или законсервированных мясных продуктов, таких как колбаса, сосиски, тушенка. 9.. Исключайте из суточного рациона продукты питания, которые вызывают пищевую аллергию.
Выводы
- Современный человек не может полностью избежать употребления пищевых добавок, но он должен знать какие добавки содержатся в конкретных пищевых продуктах.
- Оказалось, что большинство школьников не готовы отказаться от любимой пищи, хотя знают о вредных компонентах. Выбор за вами ребята!
- Выяснилось, что продавцы в магазинах не слышали ничего об экомаркировках и ничего не знают о них.
Перечень использованных источников
Интернет,Энциклопедии и Принесенные самими участниками упаковки от продуктов, журнал "Биология в школе" №7 2004 г., №1 2001 г.
Копилка вкусностей