Урок здоровья "Здоровье- в ваших руках"

Материал из ТолВИКИ
(Различия между версиями)
Перейти к: навигация, поиск
м (Содержимое страницы заменено на «Попа»)
Строка 1: Строка 1:
+
Попа
<big>Урок для учащихся начальных классов</big>
+
 
+
<big>'''Здоровье – не всё. Но всё без здоровья ничто. Сократ'''</big>
+
 
+
[[Медиа:О_здоровье.doc|карт.по здоровью]]
+
                                                                               
+
На доске плакат с пословицами:
+
#* Кто аккуратен, тот людям приятен.
+
#* Чистота – лучшая красота.
+
#* Чисто жить – здоровым быть.
+
#* Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.
+
 
+
Обсудить, как ребята понимают эти пословицы.
+
 
+
== Цели: ==
+
 
+
* познакомить с понятием «здоровье»;
+
* воспитать уважительное отношение к своему здоровью;
+
* развить умение работать в группе.
+
 
+
'''Учитель:'''
+
Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.
+
 
+
'''А что такое здоровье?'''
+
 
+
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), '''здоровье''' – это не только отсутствие болезней, но  и состояние полного  физического, душевного и социального благополучия.
+
 
+
Ребята, а как вы понимаете понятие «здоровье». Назовите его компоненты?
+
 
+
'''Ответы детей.'''
+
 
+
'''Учитель:''' Итак, что у нас получилось?(вместе с детьми произносит вслух)
+
 
+
'''Ученики:'''
+
'''Здоровье''' = режим дня + рациональное питание + активная деятельность (утренняяя зарядка,спорт,закаливание) + здоровый образ жизни + положительные эмоции.
+
 
+
'''Учитель:'''
+
Молодцы! А теперь остановимся на некоторых из компонентов здоровья поподробнее.
+
Большое влияние на здоровье человека оказывает  полноценное питание. Оно должно быть правильным, т. е разнообразным, регулярным.
+
 
+
В старину говорили: «Щи да каша – пища наша».
+
 
+
Действительно каши играют важную роль в развитии ребёнка и питании взрослого человека,
+
потому что они богаты важными витаминами и микроэлементами.
+
 
+
== Викторина о здоровье. ==
+
 
+
Проведём загадочный конкурс о кашах.
+
 
+
== 1.Конкурс «Русская каша – сила наша». ==
+
 
+
* Отгадай: что это за каша?
+
: Белые зёрнышки во рту тают,
+
: О Китае вспоминают.   
+
: '''Рис.'''
+
 
+
: Называют её кашей красоты,
+
: Полюби её и ты.
+
: '''Овсяная.'''
+
 
+
: Её любят маленькие дети,
+
: Самая вкусная каша на свете.
+
: '''Манная. '''
+
 
+
: Мелкие зёрнышки
+
: Напоминают солнышко.
+
: Жёлто в горшке,
+
: Сытно в брюшке.
+
: '''Пшено.'''
+
 
+
 
+
: Эта каша витаминов полна
+
: Хоть на вид она черна.
+
: '''Гречневая.'''
+
 
+
После конкурса учитель обязательно делает вывод о пользе каш.
+
 
+
'''Учитель:''' Продолжим наш разговор о питании.
+
Как вы ребята, считаете все ли продукты, полезны для здоровья человека?
+
 
+
'''Ответы детей.'''
+
Затем для закрепления материала проводится игра.
+
 
+
== 2.Игра «Полезные и вредные продукты» ==
+
 
+
На столе разложены картинки или  карточки с названиями продуктов
+
питания:
+
творог, мороженое, лимонад, сок, чипсы,  кириешки,
+
лимон, жвачка, сыр, шоколад, булочки, сок, лук и др.
+
 
+
== Задание: ==
+
Разделите продукты питания в одну сторону – вредные, в другую – полезные  для организма.
+
 
+
Начать игру можно с загадки.
+
:  Я бел, как снег,
+
:  В чести у всех
+
:  И нравлюсь вам
+
:  Во вред зубам.
+
: '''(Сахар.)'''
+
 
+
 
+
== Рекомендация библиотекаря учителю:  ==
+
 
+
Очень часто наши дети не пьют молоко, а ведь оно просто необходимо для растущего  организма.
+
 
+
Поэтому в ходе урока учитель может рассказать о его пользе и провести викторину.
+
 
+
 
+
== 3.Викторина «Что это?»  ==
+
+
: Жидкое, а не вода,
+
: Белое, а не снег.
+
: '''(Молоко.)'''
+
 
+
: Кто пьёт его,
+
: Будет прыгать высоко.
+
: Будет бегать далеко.
+
:'''(Молоко.)'''
+
 
+
 
+
'''Учитель:'''
+
врач Гиппократ рекомендовал пить молоко для укрепления здоровья.
+
 
+
«Пейте дети молоко, будете здоровы!»
+
 
+
'''Учитель: ''' Ребята, а что такое гигиена?
+
 
+
'''Ответы детей.'''
+
 
+
'''Учитель:'''
+
Гигиена – это, прежде всего чистота лица,рук, тела и одежды человека от  вредных микробов.
+
 
+
'''Помните:''' чистота – залог здоровья.
+
Давайте отгадаем загадки на эту тему. Проводится викторина.
+
 
+
== 4.«Угадай-ка». ==
+
+
: Гладко, душисто, моет чисто,
+
: Нужно, чтоб у каждого было.
+
: Что это ребята? 
+
: '''( Мыло.)'''
+
 
+
: Целых двадцать пять зубков
+
: Для кудрей и хохолков,
+
: И под каждым под зубком
+
: Лягут волосы рядком.
+
: '''(Расчёска.)'''
+
 
+
: Ношу их много лет,
+
: А счёту им не знаю.
+
: Не сеют, не сажают –
+
: Сами вырастают. 
+
: '''(Волосы.)'''
+
 
+
: Во мне две «к» писать не забывайте,
+
: Таким как я всегда бывайте.
+
: '''(Аккуратный человек.)'''
+
 
+
'''Учитель:''' Для поддержания  своего здоровья необходимо каждый день делать
+
утреннюю зарядку, а после школы ходить на какую-нибудь спортивную секцию (зависит от желания, интересов и возможностей ребёнка.)
+
+
Вы должны помнить: '''«Движение – это жизнь».'''
+
Соблюдайте режим дня. После школы – отдыхайте, дышите свежим воздухом.
+
 
+
'''Учитель:''' Наша природа очень  богата и щедра своими дарами: ягодами, грибами, лекарственными растениями,которые также важны для человека.
+
(вместе с ребятами вспомнить и назвать их.)
+
 
+
А сейчас я предлагаю вам ещё раз поиграть.
+
 
+
== 5.Игра «Зелёная аптека» ==
+
 
+
Дидактический материал: карточки с названиями растений.
+
 
+
'''Задание:''' выбрать те растения, ягоды (карточки с надписями), которые помогут при:
+
 
+
1)порезе;
+
2)простуде;
+
3)нехватке витаминов;
+
4)кашле, ангине;
+
5)головной боли;
+
6)болях в желудке;
+
7)аллергии, бородавках  и т д.
+
 
+
'''Ответы детей:'''
+
* подорожник, мать - и – мачеха,
+
* шиповник,  малина,
+
* калина, зверобой,
+
* ромашка, череда, чистотел, крапива, одуванчик, шалфей  и др.
+
 
+
== Рекомендация библиотекаря учителю: ==
+
   
+
Необходимо рассказать ребятам, что многие лекарственные растения применяют сразу от  нескольких заболеваний.
+
Например, зверобой – трава от 99 болезней.
+
 
+
Ребята очень любят  отгадывать загадки, поэтому вместо игры «Зелёная аптека»
+
можно провести конкурс «Загадки о лекарственных растениях»:
+
:  Растёт зелёный кустик:
+
:  Дотронешься – укусит.
+
: '''(Крапива.)'''
+
 
+
: Я шарик пушистый,
+
: Белею в поле чистом,
+
: А дунул ветерок –
+
: Остался стебелёк. 
+
: '''(Одуванчик.)'''
+
 
+
: Весной – белёная,
+
: Летом – зелёная,
+
: Осенью -  калёная,
+
: Зимой – хвалёная.
+
: '''( Калина.)'''
+
 
+
: Он шипы свои выставил колкие,
+
: Шипы у него, как иголки.
+
: Но мы не шипы у него соберём –
+
: Полезных плодов для аптеки нарвём.
+
: '''(Шиповник.)'''
+
 
+
== Подведение итогов. ==
+
'''Учитель:''' Ребята, спасибо вам за работу, все молодцы!
+
Надеюсь, что  урок здоровья  не прошёл даром, и вы многое почерпнули из него.
+
 
+
'''Помните:''' здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Ведь «Здоров будешь – всё добудешь!»
+
Так,берегите своё здоровье!
+
   
+
[[Медиа:Факты_по_здоровью.doc]]
+
 
+
== Рекомендательный список литературы о здоровье ==
+
+
 
+
1.Харисова А.М. Сохранение и укрепление здоровья младших  школьников.// Начальная школа.-2004.- №7 –С.92-94
+
 
+
2.Сулейманова Ф.А. Уроки здоровья.// Начальная школа.-2004.- №7 –
+
С.94-97
+
 
+
3.Давыдова Л.И. Настроение.// Начальная школа.-2004.- №7 –
+
С.97-99
+
 
+
4.Горбаткина И.М. Будем беречь здоровье.// Начальная школа.-2000.- №6
+
С.76-78
+
 
+
5.Как хорошо быть полезным!: Сказка о мыле и зубной пасте.
+
// Начальная школа.-2002.- №5.-С.108
+
 
+
6.Швейкина Ю.Ю. Работа по предупреждению утомляемости глаз на уроках: здоровьесберегающие подходы к обучению. // Начальная школа.-2003.- №1.-С.67-69
+
 
+
7.Хватова Н.В. Урок здоровья. // Начальная школа.-1998.- №10.-С.88-92
+
 
+
8.Бобылёва Л.Д. Здоровый образ жизни формируется в семье.// Начальная школа.-1998.- №6.-С.97-100
+
 
+
9.Барбашина Т.Н. Думать о здоровье детей нужно всем.// Начальная школа.-1998.- №5.- С.91
+
 
+
10.Мы и наше здоровье: КВН // Внеклассные мероприятия. 3 класс. - М.: Вако, 2005.-С.39-44
+
+
11.Кожа человека и её здоровье: Беседа// Внеклассные мероприятия. 3 класс. - М.: Вако, 2005.-С.44-48
+
+
 
+
 
+
== Составитель: ==
+
 
+
зав. библиотекой МОУ СШ №43,
+
 
+
'''Фокина Т.Н.'''
+
 
+
 
+
{|border=2
+
|<font color="#FFD700">№ п/п</font>
+
|<font color="#FFD700">Что надо делать</font>
+
|<font color="#FFD700">Что не надо</font>
+
|-
+
|1
+
|Трудиться
+
|Лениться
+
|-
+
|2
+
|Закаляться
+
|Простужаться
+
|-
+
|3
+
|Делать зарядку
+
|Мало двигаться
+
|-
+
|4
+
|Регулярно питаться
+
|Голодать
+
|-
+
|5
+
|Одеваться по погоде
+
|Простужаться
+
|}
+
 
+
 
+
 
+
 
+
 
+
 
+
[[Категория:Начальная школа]]
+

Версия 23:50, 13 декабря 2013

Попа

Личные инструменты
наши друзья
http://аудиохрестоматия.рф/