Исследование учащихся: школа- территория здоровья
Равчева (обсуждение | вклад) (→Методы) |
Равчева (обсуждение | вклад) (→Ход работы) |
||
| Строка 36: | Строка 36: | ||
==Ход работы== | ==Ход работы== | ||
| − | + | Мы физкультурники задались вопросом о пользе физических упражнений для нашего здоровья. | |
| − | + | Сходили в библиотеку и подобрали соответствующую литературу.Изучили её и сделали выводы о пользе упражнений. | |
| + | У учителя физкультуры узнали о нормативах и как правильно составлять комплекс упражнений для утренней зарядки. | ||
| + | Когда составили, учитель физкультуры проверил. Свою работу оформили и размножили для пользования всеми учащимися класса. | ||
| + | Мы выяснили какую нагрузку могли выполнить учащиеся до выполнения комплекса упражнений и их самочувствие после выполнения упражнений.Спустя месяц выяснили о посещаемости и качестве работы на уроке. | ||
==Наши результаты== | ==Наши результаты== | ||
Версия 16:46, 18 апреля 2013
Исследование учащихся в проекте Тема проекта
Содержание |
Тема исследования
Актуальность проблемы
Прекрасным помощником в сохранении здоровья является зарядка. Она ускоряет переход от сна к бодрствованию, активирует работу организма, тонизирует центральную нервную систему. Оказывает оздоровительное воздействие на весь организм, создаёт жизнерадостное настроение. Занятия начинать нужно с лёгких и простых движений, затем переходить к более трудным и сложным. Дыхание должно быть глубоким, ритмичным, сочетаться с темпом движения. Продолжительность выполнения гимнастических упражнений должна быть не более 30 мин. В комплекс включают 9-16 упражнений. Подбирают их так, чтобы развивать силу, гибкость и ловкость
Цель
Как правильно соста
Задачи
Гипотеза
Этапы исследования
Объект исследования
Комплекс упражнений для учащихся школы.
Методы
Найти литературу о физическом воспитании, у учителя физкультуры узнать о комплексе упражнений, который развивает разные группы мышц и нужной нагрузке для ученика подобрать рекомендации для учащихся, чтобы их заинтересовать составить комплекс упражнений для учащихся.
Ход работы
Мы физкультурники задались вопросом о пользе физических упражнений для нашего здоровья. Сходили в библиотеку и подобрали соответствующую литературу.Изучили её и сделали выводы о пользе упражнений. У учителя физкультуры узнали о нормативах и как правильно составлять комплекс упражнений для утренней зарядки. Когда составили, учитель физкультуры проверил. Свою работу оформили и размножили для пользования всеми учащимися класса. Мы выяснили какую нагрузку могли выполнить учащиеся до выполнения комплекса упражнений и их самочувствие после выполнения упражнений.Спустя месяц выяснили о посещаемости и качестве работы на уроке.
Наши результаты
Выводы
- ...
- ...
- ...
Список ресурсов
Печатные издания:
- ...
- ...
- ...
Интернет - ресурсы:
- ...
- ...
- ...
