Урок здоровья "Здоровье- в ваших руках"

Материал из ТолВИКИ

(Различия между версиями)

Текущая версия на 15:51, 14 декабря 2013

Урок для учащихся начальных классов

Здоровье – не всё. Но всё без здоровья ничто. Сократ

карт.по здоровью

На доске плакат с пословицами:

- Кто аккуратен, тот людям приятен.
- Чистота – лучшая красота.
- Чисто жить – здоровым быть.
- Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.

Обсудить, как ребята понимают эти пословицы.

Содержание

1 Цели:
2 Викторина о здоровье.
3 1.Конкурс «Русская каша – сила наша».
4 2.Игра «Полезные и вредные продукты»
5 Задание:
6 Рекомендация библиотекаря учителю:
7 3.Викторина «Что это?»
8 4.«Угадай-ка».
9 5.Игра «Зелёная аптека»
10 Рекомендация библиотекаря учителю:
11 Подведение итогов.
12 Рекомендательный список литературы о здоровье
13 Составитель:

Цели:

познакомить с понятием «здоровье»;
воспитать уважительное отношение к своему здоровью;
развить умение работать в группе.

Учитель: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.

А что такое здоровье?

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

Ребята, а как вы понимаете понятие «здоровье». Назовите его компоненты?

Ответы детей.

Учитель: Итак, что у нас получилось?(вместе с детьми произносит вслух)

Ученики: Здоровье = режим дня + рациональное питание + активная деятельность (утренняяя зарядка,спорт,закаливание) + здоровый образ жизни + положительные эмоции.

Учитель: Молодцы! А теперь остановимся на некоторых из компонентов здоровья поподробнее. Большое влияние на здоровье человека оказывает полноценное питание. Оно должно быть правильным, т. е разнообразным, регулярным.

В старину говорили: «Щи да каша – пища наша».

Действительно каши играют важную роль в развитии ребёнка и питании взрослого человека, потому что они богаты важными витаминами и микроэлементами.

Викторина о здоровье.

Проведём загадочный конкурс о кашах.

1.Конкурс «Русская каша – сила наша».

Отгадай: что это за каша?

Белые зёрнышки во рту тают,

О Китае вспоминают.

Рис.

Называют её кашей красоты,

Полюби её и ты.

Овсяная.

Её любят маленькие дети,

Самая вкусная каша на свете.

Манная.

Мелкие зёрнышки

Напоминают солнышко.

Жёлто в горшке,

Сытно в брюшке.

Пшено.

Эта каша витаминов полна

Хоть на вид она черна.

Гречневая.

После конкурса учитель обязательно делает вывод о пользе каш.

Учитель: Продолжим наш разговор о питании. Как вы ребята, считаете все ли продукты, полезны для здоровья человека?

Ответы детей. Затем для закрепления материала проводится игра.

2.Игра «Полезные и вредные продукты»

На столе разложены картинки или карточки с названиями продуктов питания: творог, мороженое, лимонад, сок, чипсы, кириешки, лимон, жвачка, сыр, шоколад, булочки, сок, лук и др.

Задание:

Разделите продукты питания в одну сторону – вредные, в другую – полезные для организма.

Начать игру можно с загадки.

Я бел, как снег,

В чести у всех

И нравлюсь вам

Во вред зубам.

(Сахар.)

3.Викторина «Что это?»

Жидкое, а не вода,

Белое, а не снег.

(Молоко.)

Кто пьёт его,

Будет прыгать высоко.

Будет бегать далеко.

(Молоко.)

Учитель: врач Гиппократ рекомендовал пить молоко для укрепления здоровья.

«Пейте дети молоко, будете здоровы!»

Учитель: Ребята, а что такое гигиена?

Ответы детей.

Учитель: Гигиена – это, прежде всего чистота лица,рук, тела и одежды человека от вредных микробов.

Помните: чистота – залог здоровья. Давайте отгадаем загадки на эту тему. Проводится викторина.

4.«Угадай-ка».

Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно, чтоб у каждого было.

Что это ребята?

( Мыло.)

Целых двадцать пять зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком.

(Расчёска.)

Ношу их много лет,

А счёту им не знаю.

Не сеют, не сажают –

Сами вырастают.

(Волосы.)

Во мне две «к» писать не забывайте,

Таким как я всегда бывайте.

(Аккуратный человек.)

Учитель: Для поддержания своего здоровья необходимо каждый день делать утреннюю зарядку, а после школы ходить на какую-нибудь спортивную секцию (зависит от желания, интересов и возможностей ребёнка.)

Вы должны помнить: «Движение – это жизнь». Соблюдайте режим дня. После школы – отдыхайте, дышите свежим воздухом.

Учитель: Наша природа очень богата и щедра своими дарами: ягодами, грибами, лекарственными растениями,которые также важны для человека. (вместе с ребятами вспомнить и назвать их.)

А сейчас я предлагаю вам ещё раз поиграть.

5.Игра «Зелёная аптека»

Дидактический материал: карточки с названиями растений.

Задание: выбрать те растения, ягоды (карточки с надписями), которые помогут при:

1)порезе; 2)простуде; 3)нехватке витаминов; 4)кашле, ангине; 5)головной боли; 6)болях в желудке; 7)аллергии, бородавках и т д.

Ответы детей:

подорожник, мать - и – мачеха,
шиповник, малина,
калина, зверобой,
ромашка, череда, чистотел, крапива, одуванчик, шалфей и др.

Подведение итогов.

Учитель: Ребята, спасибо вам за работу, все молодцы! Надеюсь, что урок здоровья не прошёл даром, и вы многое почерпнули из него.

Помните: здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Ведь «Здоров будешь – всё добудешь!» Так,берегите своё здоровье!

Медиа:Факты_по_здоровью.doc

Составитель:

зав. библиотекой МОУ СШ №43,

Фокина Т.Н.

№ п/п	Что надо делать	Что не надо
1	Трудиться	Лениться
2	Закаляться	Простужаться
3	Делать зарядку	Мало двигаться
4	Регулярно питаться	Голодать
5	Одеваться по погоде	Простужаться

Урок здоровья "Здоровье- в ваших руках"

Текущая версия на 15:51, 14 декабря 2013

Содержание

Цели:

Викторина о здоровье.

1.Конкурс «Русская каша – сила наша».

2.Игра «Полезные и вредные продукты»

Задание:

Рекомендация библиотекаря учителю:

3.Викторина «Что это?»

4.«Угадай-ка».

5.Игра «Зелёная аптека»

Рекомендация библиотекаря учителю:

Подведение итогов.

Рекомендательный список литературы о здоровье

Составитель:

Просмотры

Личные инструменты

Навигация

Поиск

Инструменты

наши друзья

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
-Попа
+<big>Урок для учащихся начальных классов</big>
+ <big>'''Здоровье – не всё. Но всё без здоровья ничто. Сократ'''</big>
+[[Медиа:О_здоровье.doc|карт.по здоровью]]
+На доске плакат с пословицами:
+#* Кто аккуратен, тот людям приятен.
+#* Чистота – лучшая красота.
+#* Чисто жить – здоровым быть.
+#* Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.
+Обсудить, как ребята понимают эти пословицы.
+== Цели: ==
+* познакомить с понятием «здоровье»;
+* воспитать уважительное отношение к своему здоровью;
+* развить умение работать в группе.
+'''Учитель:'''
+Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.
+'''А что такое здоровье?'''
+По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), '''здоровье''' – это не только отсутствие болезней, но  и состояние полного  физического, душевного и социального благополучия.
+Ребята, а как вы понимаете понятие «здоровье». Назовите его компоненты?
+'''Ответы детей.'''
+'''Учитель:''' Итак, что у нас получилось?(вместе с детьми произносит вслух)
+'''Ученики:'''
+'''Здоровье''' = режим дня + рациональное питание + активная деятельность (утренняяя зарядка,спорт,закаливание) + здоровый образ жизни + положительные эмоции.
+'''Учитель:'''
+Молодцы! А теперь остановимся на некоторых из компонентов здоровья поподробнее.
+Большое влияние на здоровье человека оказывает  полноценное питание. Оно должно быть правильным, т. е разнообразным, регулярным.
+В старину говорили: «Щи да каша – пища наша».
+Действительно каши играют важную роль в развитии ребёнка и питании взрослого человека,
+потому что они богаты важными витаминами и микроэлементами.
+== Викторина о здоровье. ==
+Проведём загадочный конкурс о кашах.
+== 1.Конкурс «Русская каша – сила наша». ==
+* Отгадай: что это за каша?
+: Белые зёрнышки во рту тают,
+: О Китае вспоминают.
+: '''Рис.'''
+: Называют её кашей красоты,
+: Полюби её и ты.
+: '''Овсяная.'''
+: Её любят маленькие дети,
+: Самая вкусная каша на свете.
+: '''Манная. '''
+: Мелкие зёрнышки
+: Напоминают солнышко.
+: Жёлто в горшке,
+: Сытно в брюшке.
+: '''Пшено.'''
+: Эта каша витаминов полна
+: Хоть на вид она черна.
+: '''Гречневая.'''
+После конкурса учитель обязательно делает вывод о пользе каш.
+'''Учитель:''' Продолжим наш разговор о питании.
+Как вы ребята, считаете все ли продукты, полезны для здоровья человека?
+'''Ответы детей.'''
+Затем для закрепления материала проводится игра.
+== 2.Игра «Полезные и вредные продукты» ==
+На столе разложены картинки или  карточки с названиями продуктов
+питания:
+творог, мороженое, лимонад, сок, чипсы,  кириешки,
+лимон, жвачка, сыр, шоколад, булочки, сок, лук и др.
+== Задание: ==
+Разделите продукты питания в одну сторону – вредные, в другую – полезные  для организма.
+Начать игру можно с загадки.
+:  Я бел, как снег,
+:  В чести у всех
+:  И нравлюсь вам
+:  Во вред зубам.
+: '''(Сахар.)'''
+== Рекомендация библиотекаря учителю:   ==
+Очень часто наши дети не пьют молоко, а ведь оно просто необходимо для растущего  организма.
+Поэтому в ходе урока учитель может рассказать о его пользе и провести викторину.
+== 3.Викторина «Что это?»   ==
+: Жидкое, а не вода,
+: Белое, а не снег.
+: '''(Молоко.)'''
+: Кто пьёт его,
+: Будет прыгать высоко.
+: Будет бегать далеко.
+:'''(Молоко.)'''
+'''Учитель:'''
+врач Гиппократ рекомендовал пить молоко для укрепления здоровья.
+«Пейте дети молоко, будете здоровы!»
+'''Учитель: ''' Ребята, а что такое гигиена?
+'''Ответы детей.'''
+'''Учитель:'''
+Гигиена – это, прежде всего чистота лица,рук, тела и одежды человека от  вредных микробов.
+'''Помните:''' чистота – залог здоровья.
+Давайте отгадаем загадки на эту тему. Проводится викторина.
+== 4.«Угадай-ка». ==
+: Гладко, душисто, моет чисто,
+: Нужно, чтоб у каждого было.
+: Что это ребята?
+: '''( Мыло.)'''
+: Целых двадцать пять зубков
+: Для кудрей и хохолков,
+: И под каждым под зубком
+: Лягут волосы рядком.
+: '''(Расчёска.)'''
+: Ношу их много лет,
+: А счёту им не знаю.
+: Не сеют, не сажают –
+: Сами вырастают.
+: '''(Волосы.)'''
+: Во мне две «к» писать не забывайте,
+: Таким как я всегда бывайте.
+: '''(Аккуратный человек.)'''
+'''Учитель:''' Для поддержания  своего здоровья необходимо каждый день делать
+утреннюю зарядку, а после школы ходить на какую-нибудь спортивную секцию (зависит от желания, интересов и возможностей ребёнка.)
+Вы должны помнить: '''«Движение – это жизнь».'''
+Соблюдайте режим дня. После школы – отдыхайте, дышите свежим воздухом.
+'''Учитель:''' Наша природа очень  богата и щедра своими дарами: ягодами, грибами, лекарственными растениями,которые также важны для человека.
+(вместе с ребятами вспомнить и назвать их.)
+А сейчас я предлагаю вам ещё раз поиграть.
+== 5.Игра «Зелёная аптека» ==
+Дидактический материал: карточки с названиями растений.
+'''Задание:''' выбрать те растения, ягоды (карточки с надписями), которые помогут при:
+)порезе;
+)простуде;
+)нехватке витаминов;
+)кашле, ангине;
+)головной боли;
+)болях в желудке;
+)аллергии, бородавках  и т д.
+'''Ответы детей:'''
+* подорожник, мать - и – мачеха,
+* шиповник,  малина,
+* калина, зверобой,
+* ромашка, череда, чистотел, крапива, одуванчик, шалфей  и др.
+== Рекомендация библиотекаря учителю: ==
+Необходимо рассказать ребятам, что многие лекарственные растения применяют сразу от  нескольких заболеваний.
+Например, зверобой – трава от 99 болезней.
+Ребята очень любят  отгадывать загадки, поэтому вместо игры «Зелёная аптека»
+можно провести конкурс «Загадки о лекарственных растениях»:
+:  Растёт зелёный кустик:
+:  Дотронешься – укусит.
+: '''(Крапива.)'''
+: Я шарик пушистый,
+: Белею в поле чистом,
+: А дунул ветерок –
+: Остался стебелёк.
+: '''(Одуванчик.)'''
+: Весной – белёная,
+: Летом – зелёная,
+: Осенью -  калёная,
+: Зимой – хвалёная.
+: '''( Калина.)'''
+: Он шипы свои выставил колкие,
+: Шипы у него, как иголки.
+: Но мы не шипы у него соберём –
+: Полезных плодов для аптеки нарвём.
+: '''(Шиповник.)'''
+== Подведение итогов. ==
+'''Учитель:''' Ребята, спасибо вам за работу, все молодцы!
+Надеюсь, что  урок здоровья   не прошёл даром, и вы многое почерпнули из него.
+'''Помните:''' здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Ведь «Здоров будешь – всё добудешь!»
+Так,берегите своё здоровье!
+[[Медиа:Факты_по_здоровью.doc]]
+== Рекомендательный список литературы о здоровье ==
+.Харисова А.М. Сохранение и укрепление здоровья младших   школьников.// Начальная школа.-2004.- №7 –С.92-94
+.Сулейманова Ф.А. Уроки здоровья.// Начальная школа.-2004.- №7 –
+С.94-97
+.Давыдова Л.И. Настроение.// Начальная школа.-2004.- №7 –
+С.97-99
+.Горбаткина И.М. Будем беречь здоровье.// Начальная школа.-2000.- №6
+С.76-78
+.Как хорошо быть полезным!: Сказка о мыле и зубной пасте.
+// Начальная школа.-2002.- №5.-С.108
+.Швейкина Ю.Ю. Работа по предупреждению утомляемости глаз на уроках: здоровьесберегающие подходы к обучению. // Начальная школа.-2003.- №1.-С.67-69
+.Хватова Н.В. Урок здоровья. // Начальная школа.-1998.- №10.-С.88-92
+.Бобылёва Л.Д. Здоровый образ жизни формируется в семье.// Начальная школа.-1998.- №6.-С.97-100
+.Барбашина Т.Н. Думать о здоровье детей нужно всем.// Начальная школа.-1998.- №5.- С.91
+.Мы и наше здоровье: КВН // Внеклассные мероприятия. 3 класс. - М.: Вако, 2005.-С.39-44
+.Кожа человека и её здоровье: Беседа// Внеклассные мероприятия. 3 класс. - М.: Вако, 2005.-С.44-48
+== Составитель: ==
+зав. библиотекой МОУ СШ №43,
+'''Фокина Т.Н.'''
+{|border=2
+|<font color="#FFD700">№ п/п</font>
+|<font color="#FFD700">Что надо делать</font>
+|<font color="#FFD700">Что не надо</font>
+|-
+|1
+|Трудиться
+|Лениться
+|-
+|2
+|Закаляться
+|Простужаться
+|-
+|3
+|Делать зарядку
+|Мало двигаться
+|-
+|4
+|Регулярно питаться
+|Голодать
+|-
+|5
+|Одеваться по погоде
+|Простужаться
+|}
+[[Категория:Начальная школа]]