Акция ID 152

Название Акции

«Знакомые незнакомцы или правда о Е- добавках»

Дата проведения

10.12.10

Цель акции

Обеспечить информацией об экологически грамотном потреблении школьниками, родителями продуктов питания

Фотогаллерея

Участники акции

Учащиеся 8 «Б» класса, родители, учащиеся 3-4 –х классов.

Содержание акции

1. Беседа школьного фельдшера о здоровом питании.

2. Родительское собрание «Правильное питание – залог здоровья».

3. Подготовили буклет о здоровом питании.

4. Подготовили листовку о принципах рационального питания.

5. Подобрали пословицы, изречения великих людей и поговорки о питании.

6. Провели викторину в 8 классе.

7. Анкетирование.

8. Интервьюирование родителей.

9. Опрос учащихся.

10. Беседа «Экомаркировка продуктов питания»

11. Выступление перед учащимися начальных классов «Вся правда о вкусняшках»

Результаты проведения акции

Мы учились:

Находить источники информации.

Искать информацию с помощью сети Интернет

Искать информацию в книгах и энциклопедиях

Работать в группе одноклассников

Подбирать рисунки, пословицы, крылатые выражения.

Сравнивать информацию разных источников

Создавать листки – информации

Обсуждать результаты работы с одноклассниками

Отстаивать свою точку зрения родителям

Отстаивать свою точку зрения одноклассникам

Отстаивать свою точку зрения учителю

Материалы для проведения акции

Мы радостны и полны сил и энергии...

У нас вся жизнь впереди и столько задуманного…

У нас всё получится…

Ведь у нас есть главное-ЗДОРОВЬЕ

Правильное питание – основной источник здоровья всего живого на земле.

Непререкаемая истина - не правда ли?

Листовка №1.

Принципы рационального питания.'Курсивное начертание'

соотносить калорийность пищи и неистраченные калории;

следить за своим весом;

принимать пищу в установленные часы, ничего не есть в промежутках между основными приёмами пищи;

обязательно завтракать ( каша или кисломолочные продукты);

обязательно за обедом съедать первое блюдо;

необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты;

не переедать перед сном;

употреблять сахар умеренно;

не торопиться во время еды;

употреблять разнообразные пищевые продукты;

ешьте меньше соли;

не есть очень холодную или очень горячую

Листовка №2 Рекомендации по употреблению продуктов питания

1.Внимательно читайте надписи на этикетках продукта.

2.Не покупайте продукты с неестественно яркой кричащей окраской.

3.Не покупайте продукты с чрезмерно длительным сроком хранения.

4.Пейте только свежеприготовленные соки.

5.Обходитесь без подкрашенной газировки.

6.Не перекусывайте чипсами, лучше замените их орехами.

7.Не употребляйте супы и лапшу из пакетиков, готовьте их сами.

8.Не употребляйте переработанные или законсервированные мясные продукты , такие как колбаса, сосиски, тушенка.

9.В питании всё в меру и по возможности разнообразно

Анкета

1)Вы слышали о Е- добавках в продуктах питания?

А) да б) нет

2)Что вы о них знаете?

А) ничего б) немного в) свой ответ

3)Смотрите ли вы состав продукта питания на упаковке?

А) никогда б) иногда в) всегда

4)Как Е- добавки влияют на организм?

А) не влияют б) приносят пользу в) приносят вред

Изречения великих людей, пословици и поговорки.

• «Мы живём не для того, чтобы есть, а едим, для того чтобы жить». (Сократ)
• «Наши пищевые вещества должны быть лечебными средствами, а наши лечебные средства должны быть питательными веществами. (Гиппократ)

• Где пиры да чаи, там и немочи.
• Через рот сто болезней входит.
• Ешь правильно - и лекарство не надобно
• Кто жаден до еды, тот дойдёт до беды.
• Лакомства тысячи, а здоровье одно.

Отзывы присутствующих о проведении акции

Родители:

-Лучше бы не знали

-Хорошо, что узнали

-большинство готово приобретать натуральные качественные товары и платить за них дороже.

Учащиеся:

-Как показало анкетирование, большинство опрошенных учеников понимают связь питания и здоровья. Поэтому наиболее ценными должны стать экологически чистые продукты, без химических добавок.

-Но отказаться сразу от любимых вкусностей пока не могут.