S15 Велоспорт

Жизнь прекрасна, в ней много интересного, непознанного, поэтому, чтобы наслаждаться всеми радостями жизни, мы должны быть здоровыми духом и телом. Ребята нашей команды выбирают здоровый образ жизни: не курят, посещают регулярно уроки физической культуры, после занятий занимаются в спортивных секциях, большинство предпочитает велоспорт!

Официальной датой рождения велоспорта можно считать 31 мая 1868 года, когда в парижском пригороде Сен-Клу состоялась первая велогонка на 2 км. Велосипеды тогда еще имели разные по величине колеса, а до изобретения пневматической шины оставалось чуть больше 15 лет. Однако соревнования настолько пришлись по вкусу участникам, что уже в следующем году состоялись первые международные велогонки Париж-Руан на 120 км, в которых даже участвовали две женщины. С тех пор прошло более ста лет: спортсмены разделились на профессионалов и любителей, давно уже установлено несколько мировых рекордов, велосипеды оснащены всевозможными устройствами и приобрели способность выделывать различные трюки, но интерес к велосипеду и велоспорту только увеличивается. Самой престижной велосипедной гонкой, куда стремится попасть любой спортсмен, считается "Тур де Франс", которая проводится с 1903 года. Велоспорт привлекает своей динамичностью и доступностью. Ведь управлять велосипедом может каждый: от школьника до пенсионера. Это один из самых экологических чистых, полезных для здоровья и интересных видов спорта. Кроме различных соревнований, для любителей крутить педали устраиваются специальные велотуры (например, заезды к водопаду Кивач в Карелии или даже туры по Золотому кольцу).

Два самых важных совета для начинающих: 1. Начинайте с медленной езды. Не нужно убиваться в самом начале. даже если вы уже в хорошей форме, в велоспорте используется другой набор мышц и другие упражнения, а вашему телу нужно время, чтобы привыкнуть к новым видам нагрузок. Начните ездить просто для наслаждения. Вначале всего 2-3 мили, и не нужно спешить! 2. Безопасность прежде всего. Важнее чем в любом другом виде спорта, во время занятия велоспортом нужно соблюдать безопасность. Особенно когда вы едете по шоссе, на котором куча сумасшедших водителей. Ездите только в дневное время, соблюдайте правила, всегда придерживайтесь правой стороны дороги, одевайтесь в яркую одежду, которая желательно должна иметь отражатели, и не забывайте надеть шлем. Если вы хотите получить дополнительные советы - обращайтесь к нам!

У нас есть призеры: Куракина Катя получила серебряную медаль и грамоту за 2 место по велокроссу. У Мальхановой Ксении золотая медаль по лыжному спорту. У Кожановой Виктории – благодарственное письмо по спортивным танцам. У Степанова Артема успехи по футболу. Чапковская Яна получила диплом 1 степени по теннису. У Давлатовой Сайеры имеется диплом 1 степени по восточным танцам. Горохова Дарья получила диплом 2 степени по лыжному спорту, а Шарынин Данил обладает диплома различных степеней по различным видам спорта.