Акция ID 152

Акцию проводит команда Экологи

Название Акции

• «Знакомые незнакомцы или правда о Е- добавках»

Дата проведения

10.12.10

Цель акции

• Обеспечить информацией об экологически грамотном потреблении школьниками, родителями продуктов питания

Участники акции

• Учащиеся 8 «Б» класса, родители, учащиеся 3-4 –х классов.

Содержание акции

• 1.Беседа школьного фельдшера о здоровом питании.
• 2.Родительское собрание «Правильное питание – залог здоровья».
• 3.Подготовили буклет о здоровом питании.
• 4.Подготовили листовку о принципах рационального питания.
• 5.Подобрали пословицы, изречения великих людей и поговорки о питании.
• 6.Провели викторину в 8 классе.
• 7.Анкетирование.
• 8.Интервьюирование родителей.
• 9. Опрос учащихся.
• 10. Беседа «Экомаркировка продуктов питания»
• 11. Выступление перед учащимися начальных классов «Вся правда о вкусняшках»

Результаты проведения акции

• Мы учились:
• Находить источники информации.
• Искать информацию с помощью сети Интернет
• Искать информацию в книгах и энциклопедиях
• Работать в группе одноклассников
• Подбирать рисунки, пословицы, крылатые выражения.
• Сравнивать информацию разных источников
• Создавать листки – информации
• Обсуждать результаты работы с одноклассниками
• Отстаивать свою точку зрения родителям
• Отстаивать свою точку зрения одноклассникам
• Отстаивать свою точку зрения учителю

Материалы для проведения акции

• Мы радостны и полны сил и энергии...
• У нас вся жизнь впереди и столько задуманного…
• У нас всё получится…
• Ведь у нас есть главное-ЗДОРОВЬЕ
• Правильное питание – основной источник здоровья всего живого на земле.
• Непререкаемая истина - не правда ли?

• Листовка №1.
• Принципы рационального питания.
• соотносить калорийность пищи и неистраченные калории;
• следить за своим весом;
• принимать пищу в установленные часы, ничего не есть в промежутках между основными

приёмами пищи;

• обязательно завтракать

( каша или кисломолочные продукты);

• обязательно за обедом съедать первое блюдо;
• необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты;
• не переедать перед сном;
• употреблять сахар умеренно;
• не торопиться во время еды;
• употреблять разнообразные пищевые продукты;
• ешьте меньше соли;
• не есть очень холодную или очень горячую

• Листовка №2
• Рекомендации по употреблению продуктов питания
• 1.Внимательно читайте надписи на этикетках продукта.
• 2.Не покупайте продукты с неестественно яркой кричащей окраской.
• 3.Не покупайте продукты с чрезмерно длительным сроком хранения.
• 4.Пейте только свежеприготовленные соки.
• 5.Обходитесь без подкрашенной газировки.
• 6.Не перекусывайте чипсами, лучше замените их орехами.
• 7.Не употребляйте супы и лапшу из пакетиков,

готовьте их сами.

• 8.Не употребляйте переработанные или законсервированные мясные продукты , такие как колбаса, сосиски, тушенка.
• 9.В питании всё в меру и по возможности разнообразно

Анкета

Изречения великих людей, пословици и поговорки.

• «Мы живём не для того, чтобы есть, а едим, для того чтобы жить». (Сократ)
• «Наши пищевые вещества должны быть лечебными средствами, а наши лечебные средства должны быть питательными веществами. (Гиппократ)

• Где пиры да чаи, там и немочи.
• Через рот сто болезней входит.
• Ешь правильно - и лекарство не надобно
• Кто жаден до еды, тот дойдёт до беды.
• Лакомства тысячи, а здоровье одно.