"Семинар ДООнк"Внеклассное мероприятие
Участник:Митрофанова Ольга Александровна IDz241 Дружба
Внеклассное мероприятие
«Всё в твоих руках»
Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. Именно в школе должны решаться задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью в совокупности процессов обучения, воспитания и развития личности. И самая трудная, важная задача педагога – создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как нужно заботиться о своем здоровье. Прямые призывы к ведению здорового образа жизни и запреты так называемых вредных привычек, угрозы и запугивание не только безрезультативны, но и вредны, так как вызывают скрытые противодействия у детей. Формирование ценностных ориентации, убеждений, активной жизненной позиции возможно при использовании педагогом таких методов и приемов, которые способствуют вовлечению учеников в активный процесс получения и переработки знаний. Происходить это должно в обстановке доверительных отношений между участниками образовательного процесса, в атмосфере сотрудничества и сотворчества. На наш взгляд, данные требования реализуются в предлагаемой разработке внеклассного мероприятия «Всё в твоих руках», которая может быть использована в работе с детьми младшего школьного возраста.
Цель: актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения.
Задачи: актуализировать и развить знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни; формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации; воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.
Участники: учащиеся, учитель, родители. Подготовительный этап: Готовясь к мероприятию, подготовили фотовыставку «В здоровом теле – здоровый дух», «Мир моих увлечений», «Я выбираю спорт как альтернативу вредным привычкам».
Оформление класса:
Русские народные пословицы:
o Жизнь дана на добрые дела.
o Какую дружбу заведешь – такую и жизнь поведешь.
o Любой жует, да не любой живет.
o Наше счастье в наших руках.
Ученые о здоровье:
Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе.
(П. Фосс – нем. профессор – валеолог.)
Здоровое тело – продукт здорового рассудка.(Б. Шоу.)
Главное, от чего зависит физическое здоровье, – здоровье нравственное…, чтобы сохранить свое здоровье, думай о здоровье других.(Д.С. Лихачев.)
Человек, двигаясь и при этом развиваясь, сам заводит часы своей жизни. (И. Аршавский)
Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам. (И. Брехман -основатель валеологии.)
Ход мероприятия
1.Психологический настрой «Всё в твоих руках».
- Жил мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не всё. Зажав в ладонях бабочку,
он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или живая?»
А сам думает: «Скажет живая – я её умертвлю, скажет – мёртвая – выпущу».
Мудрец, подумав, ответил: «Всё в твоих руках».
В наших руках наше здоровье. Сегодня мы об этом поговорим, постараемся понять причины ухудшения здоровья,
получить мотивацию на здоровый образ жизни, включиться в активную деятельность
по сохранению и формированию своего здоровья.
2. Вхождение в тему.
Метод «Ассоциации
(слайды с высказываниями о здоровье и здоровом образе жизни)
- Какие ассоциации возникают у вас, когда вы слышите слово здоровье?
З – Д - О - Р - О - В - Ь - Е –
3. Вступительная беседа.
- Давайте обсудим, что же такое здоровье?
- Какие вы знаете выражения, связанные со словом здоровье?
( дети выходят с плакатами в виде листиков, на которых написаны русские народные пословицы о здоровье, объясняют их
значение, укрепляют на дерево здоровья)
Здоровье – всему голова.
Здоровая душа в здоровом теле.
Здоровье дороже денег.
Здоровье не купишь.
4.Игра «Да - нет» (да – хлопают в ладоши, нет – топают ногами)
- Мы послушали, как о здоровье гласит народная мудрость.
- А что делаете вы для того, чтобы быть здоровыми?
- чищу зубы два раза в день;
- даю всем свою зубную щётку;
- читаю лёжа;
- мою руки перед едой;
- ем быстро, глотая большие куски;
- соблюдаю осторожность во время игр;
- смотрю телевизор, сколько хочу;
- тщательно пережевываю пищу;
- сижу за столом прямо, не пишу с низко опущенной головой;
- ем только мытые овощи и фрукты;
- бегаю с острыми предметами в руках;
- делаю утром зарядку;
5. Вредные и полезные привычки.
Обжора ( с булкой).
Я люблю покушать сытно,
Много, вкусно, аппетитно.
Ем я всё и без разбора,
Потому что я…
Неряха (оборванный).
Честно я скажу ребятам:
Быть опрятным, аккуратным
Очень трудно самому.
Сам не знаю почему.
Вещи всюду я бросаю
И найти их не могу.
Что схвачу, в том и бегу.
Где штаны? А где рубаха?
Я не знаю.
Я…
Хулиган (взлохмачен).
Прихожу когда из школы,
Не сажусь я за глаголы:
Я иду во двор гулять
И прохожих задирать.
Ваньке я синяк поставил, закурил я сигарету,
У Петра забрал конфету.
Знаю в будущем году
Пиво пить уже начну.
Плакса (с носовым платком).
Плачу по делу, плачу без дела,
Всем своим плачем уже надоела.
Лишь утром вхожу в класс я,
Мальчишки кричат…
Телеман ( в больших очках).
Не люблю решать задачи, а люблю я передачи.
Целый день смотрю подряд
Фильмы, сказки, хит-парад.
Знаю: всё это обман,
Но ведь я же…
Ябеда.
Лишь услышу шум и гам,
Я бегу к учителям.
Говорю, что Дима с Петей
Подрались опять в буфете.
Тот контрольную списал,
Тот к уроку опоздал.
Саша взял пенал у Светы,
На уроке ел конфеты,
Не дежурил утром в классе,
Подарил он жвачку Васе.
Вроде я для всех стараюсь,
Но и тут опять беда:
Почему-то называют
Меня ребята…
Врун.
Я вчера был на Луне!
Что, не верите вы мне?
Лунный камень я привёз,
Доставал рукой до звёзд.
Погулял я по Луне –
Видел лунных человечков,
Перемолвился словечком.
Три руки у них, три глаза –
Не видал таких ни разу.
Погостил у них немножко.
Как понравилось мне там!
Все.
Вы ему не верьте слишком,
Потому что он…
Родители советуют детям, какие привычки вредные, а какие полезные.
Вы грустны, грязны, плаксивы,
Вы неряхи, вы ленивы,
И обжоры, и слепцы,
Словом, попросту глупцы.
6. Игра «Скульптор» ( звучит тихая спокойная музыка)
- Будем мы здоровыми, бодрыми и сильными. Будем мы красивыми. Вылепим себя сами.
1. «Лепим ладошки»: трём ладошки до ощущения тепла, лепим пальчики, вытягиваем каждый пальчик, трём фалангами одной
руки по ногтям другой.
2. «Лепим руки»: поглаживаем руки до плеча, сильно нажимаем на мышцы плеча и предплечья.
3. «Лепим ноги»: делаем стопой вращательные движения, вытягиваем вперёд носок, пятку; пощипываем,
сильно растираем голени и бёдра.
4. «Лепим туловище»: ставим восемь пальцев рук в одну линию на середину грудины и делаем вращательные
движения почасовой стрелке и против часовой стрелки (по 5-6раз);
часовой стрелке и против часовой стрелки (по 5-6раз);
поглаживаем живот по часовой стрелке.
5. «Лепим шею»: поглаживаем шею от грудного отдела к подбородку, похлопываем по подбородку тыльной
стороной кисти рук; мягкие круговые движения головой по
часовой стрелке и против часовой стрелки. Повороты и наклоны головы в стороны, вверх, вниз.
6. «Лепим голову»: от затылка, висков, лба к середине головы, проводим пальцами и спиралевидными движениями от
висков к затылку, расчёсываем волосы гребешком; «догонялки»: ударяя подушечками пальцев, словно по
клавиатуре, «бегаем» по поверхности головы.
7. «Лепим уши»: поглаживаем ушные раковины по краям, по бороздкам внутри раковин, за ушами; ласково оттягиваем
ушные раковины вверх, вниз, в стороны (по 5-6раз); нажимаем на мочки ушей (надеваем красивые серёжки); делаем
вращательные движения внутри раковины; вокруг ушных раковин.
8. «Лепим красивое лицо»: поглаживаем лоб, щёки, крылья носа от центра к вискам, мягко постукиваем по коже,
надавливаем пальцами на переносицу, середину бровей, делая вращательные движения по часовой стрелке и против
часовой стрелки (по 5-6раз), рисуем брови с усилием надавливая, лепим брови от переносицы к вискам щипками;
мягко и нежно «лепим» глаза, надавливая на уголки глаз и расчёсывая реснички. Надавливаем на крылья носа, ведём
пальцы от переносицы к носовым пазухам, подёргиваем за нос и представляем, какой нос получился.
- Любуемся своим отражением в воображаемом зеркале.
7. Дыхательная гимнастика.
- Какие же вы все красивые!
- Но чтобы скульптура ожила, давайте вдохнём в неё жизнь.
- Сделаем глубокий вдох и подуем на ручки, сдувая все плохое от себя прочь.
- А теперь представим, что мы заблудились (ау).
- Прыгает лягушка и квакает (ква).
- Услышали лай собаки (гав).
- Мяукает кошка (мяу).
- Человек колет дрова (ух).
- Сделаем глубокий вдох и подуем на ручки, раздавая доброту и радость.
8. Игра «Подари тепло другу»
- Повернитесь лицом друг к другу. Один ученик раскрывает свои ладошки, а другой накрывает их своими ладонями.
- Посмотрите так ласково в глаза друг дружке, чтобы ваши ладошки потеплели.
- Вы почувствовали тепло рук?
- А теперь каждый по очереди скажите несколько слов своему товарищу, но так нежно и ласково, чтобы ваши ладошки
потеплели ещё больше…
- Спасибо за тепло!
9.Рефлексия «Всё в твоих руках»
- На листе бумаги обведите левую руку. Каждый палец – это какая- то позиция, по которой надо высказать своё
мнение, закрасив пальчики в соответствующие цвета. Если какая-то позиция вас не заинтересовала – не красьте.
Большой – для меня тема была важной и интересной – красным.
Указательный – узнал много нового – жёлтым.
Средний – мне было трудно – зелёным.
Безымянный – мне было комфортно – синим.
Мизинец – для меня было недостаточно информации – фиолетовым.
10. Заключительное слово (стихотворение читают ученики)
Мы рождены, чтоб жить на свете долго;
Грустить и петь, смеяться и любить.
Но чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить.
Спроси себя: готов ли ты к работе –
Активно двигаться и в меру есть и пить?
Отбросить сигарету? Выбросить окурок?
И только так здоровье сохранить.
Взгляни вокруг: прекрасная природа
Нас призывает с нею в мире жить.
Дай руку, друг! Давай с тобой поможем
Планете и себе здоровье сохранить.
11. Пожелание учителя.
- Здоровье не купишь, его разум дарит. А я хочу подарить вам советы для здорового образа жизни, чтобы всегда быть
здоровыми и красивыми.