Исследование учащихся в прокте "Физические упражнения"

Исследование учащихся в проекте Тема проекта

Тема исследования

Гиподинамия

Актуальность проблемы

Малоподвижный образ жизни делает нас нездоровыми

Цель

Понять, для чего необходимо заниматься физкультурой и начать заниматься

Задачи

1. Ознакомиться с понятием " гиподинамия"

2. Узнать- какие двигательные и физические качества у человека необходимо развивать

3. Как физкультура может влиять на профессию.

4. Какие физические нагрузки были у людей в 19 веке.

5. Чем отличается образ жизни людей 21 века.

Гипотеза

Если мало двигаться, то могут атрофироваться мышцы, человек станет физически очень слабым и больным.

Этапы исследования

- Поставить цель: Выявить,как влияет физкультура на человека.

- обсудить и распределить обязанности: кто будет искать информацию, кто подготовит фото и иллюстрации,

- сходить в спортивную школу и посмотреть на тренировки поговорить с детьми, которые занимаются в спортивной школе и сравнить с Петей Ивановым, который часто болеет , а когда не болеет, не занимается на уроках физкультуры.

- поговорить с родителями и узнать, что они думают о малоподвижности и как, по их мнению, это влияет на здоровье.

- сделать выводы и оформить в виде слайдов заключение.

Объект исследования

Тема школьной программы по физической культуре - комплексы физических упражнений.

Методы

• наглядный метод
• сравнения
• опроса
• обсуждение
• дискуссии

Ход работы

• собрать информацию
• сделать анализ информации
• оформить выводы

Наши результаты

• Мы провели очень много исследований, обсуждений, бесед, посетили детскую спортивную школу и пришли к выводу, что ДВИЖЕНИЕ - это жизнь.

Выводы

• В 19 веке люди физически были выносливее и подвижнее, чем в наше время, когда много транспорта, интернета, телевидения и люди отдают предпочтение этому, а не физическим упражнениям. Недостаточность двигательной деятельности и приводит к Гиподинамии. А гиподинамия к болезням
• Физические упражнения, даже в небольшом количестве( например, физкультминутки ) помогают снять напряжение и укрепить мышцы тела.А упражнения для укрепления мышц спины, избавят от такой болезни, как остеохондроз, и много разных упражнений, выполняя которые человек помогает себе здоровее.
• Все профессии требуют определённой мышечной нагрузки и выносливости. С возрастом человек становиться физически слабее.Для сохранения здоровья необходимо иметь запас " прочности". Как говорили древние люди " В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ _ ЗДОРОВЫЙ ДУХ".

Список ресурсов

Печатные издания:

• ...
• ...
• ...

Интернет - ресурсы:

• ...
• ...
• ....