Исследование учащихся в учебном проекте Это зависит только от тебя
Материал из ТолВИКИ
Содержание |
Тема исследования
- Правильно ли мы питаемся?
Актуальность проблемы
- Пройдитесь по улицам нашего города:вы всегда встретите немало людей,которые шаркают подошвами по асфальту , тяжело дышат,ожиревшие,глаза потухли.В страхе дрожат они перед смертью и страданиями.
Питание тесно связано со здоровьем. Здоровое питание уменьшает опасность возникновения проблем со здоровьем.Здоровье-это дело не только государственное,но и личное.Каждый человек может и должен стать хозяином своего здоровья.
Цель
- Сформировать представление о том, как надо правильно питаться и значение питания в жизни человека.
Задачи
- Определить для чего организму необходимо питание.
- Выяснить из каких питательных веществ состоят продукты питания.
- Узнать какие продукты вредны для здоровья.
- Изучить меню в школьной столовой и проанализировать свой рацион питания.
Гипотеза
- Предположим, что питание влияет на здоровье человека, особенно на растущий организм.
Этапы исследования
- Обсуждение в группе "Здоровячки" темы исследования.
- Выбор руководителя в группе и распределение обязанностей в группе.
- Корректировка плана работы группы.
- Выбор формы презентации итоговой работы группы и распределение ролей для защиты.
- Оформление результатов.
- Формулирование вывода.
- Подведение итогов.
Объект исследования
- Продукты питания.
- Меню.
Методы
- Поисковый.
- Наглядный.
- Опрос.
- Исследовательский.
Ход работы
- Поиск информации и изучение литературы,посещение читального зала библиотеки.
- Беседа со школьным врачом о здоровом питании:чем вредны перекусы,что полезнее есть,чем вредны пищевые добавки.
- Беседа с заведующей школьной столовой о разнообразии питания для детей,о разнообразии молочных продуктов и их полезности в нашем рационе, о вреде и пользе пищевых добавок,изучение меню.
- Опрос детей в классе"Как мы питаемся дома" и анализ своего рациона питания.
- Сравнение его со школьным меню.
- Оформление полученных данных.
- Отчёт группы "Здоровячки".
- Выводы по результатам исследования.
Наши результаты
- В ходе работы над проектом,мы выяснили и поняли,многие дети питаются неправильно.Мы надеемся своим проектом помочь им решить эту проблему.Мы составили список полезных и вредных продуктов.Члены группы составили полезное меню завтрака,обеда и ужина.Мы предоставили рецепты полезных блюд из овощей и фруктов,которые дети самостоятельно могут приготовить.Мы узнали о том,какие продукты можно приготовить из молока,поняли в чём польза каш.Мы провели конкурс"Самая вкусная и полезная каша".Наша группа подготовила презентацию"Из чего состоит наша пища".
Выводы
- Здоровое питание должно быть обязательной частью повседневной жизни.Нехватка полезных питательных веществ ухудшает здоровье и может привести к болезни и смерти,а вот качественное питание укрепляет здоровье и помогает хорошо учиться.
- Человеку надо правильно питаться,чтобы быть активными и выносливым,для роста и развития организма,для хорошего самочуствия и борьбы с болезнями и стрессами.
- Наша пища состоит из питательных веществ:белков,жиров,углеводов,минеральных солей и витаминов.Для нормального развития организма необходимо полноценное,разнообразное и сбалансированное питание из всех этих веществ.
- Нужно питаться в одно и тоже время,чтобы желудочный сок не выделялся впустую-это очень вредно для желудка.
- Лимонад,чипсы,кереешки-вредны для здоровья.
- Для организма вреден как недостаток,так и переизбыток питательных веществ.Поэтому главные правила полезного питания:есть в меру,разнообразие,больше овощей и фруктов,правильное приготовление пищи и соблюдение правил гигиены.
- Необходимо знать как правильно питаться не только в школе,но и в семье.
- Рекомендуется принимать пищу не менее 4 раз в день с перерывом 3-4 часа
Список ресурсов
Печатные издания:
- А.А.Плешаков.Окружающий мир.Учебник для 3 класса.В 2 ч.-М.:Просвещение,2009 г.
- А.А.Плешаков.От земли до неба:Атлас-определитель.-М.:Просвещение,2008 г.
- Г.К.Зайцев.Твои первые уроки здоровья.-СПб,1995 г.
- О.Е Жиренко.Школа Докторов Природы.Москва.Вако.2008 г.
Интернет - ресурсы:
