Исследование учащихся: школа- территория здоровья

Материал из ТолВИКИ
(Различия между версиями)
Перейти к: навигация, поиск
(Задачи)
(Задачи)
Строка 18: Строка 18:
  
 
==Задачи==
 
==Задачи==
Сохранить и укрепить своё  здоровье, стать крепким и сильным.
+
Освоить понятие «режим дня»;
 +
«правильное питание», меню, в котором верно сочетаются белки, жиры, углероды, витамины;
 +
научить составлять режим дня для ученика 2 класса;
 +
научить кратко, излагать свои мысли устно и письменно;
 +
прививать отрицательное отношение к вредным привычкам.
  
 
==Гипотеза==
 
==Гипотеза==

Версия 22:05, 20 апреля 2013


Исследование учащихся в проекте Тема проекта

Содержание

Тема исследования

Актуальность проблемы

Прекрасным помощником в сохранении здоровья является зарядка. Она ускоряет переход от сна к бодрствованию, активирует работу организма, тонизирует центральную нервную систему. Оказывает оздоровительное воздействие на весь организм, создаёт жизнерадостное настроение. Занятия начинать нужно с лёгких и простых движений, затем переходить к более трудным и сложным. Дыхание должно быть глубоким, ритмичным, сочетаться с темпом движения. Продолжительность выполнения гимнастических упражнений должна быть не более 30 мин. В комплекс включают 9-16 упражнений. Подбирают их так, чтобы развивать силу, гибкость и ловкость

Цель

Исследовать и установить связь здоровья с физическими упражнениями, питанием и режимом дня.

Задачи

Освоить понятие «режим дня»; «правильное питание», меню, в котором верно сочетаются белки, жиры, углероды, витамины; научить составлять режим дня для ученика 2 класса; научить кратко, излагать свои мысли устно и письменно; прививать отрицательное отношение к вредным привычкам.

Гипотеза

Этапы исследования

Объект исследования

Комплекс упражнений для учащихся школы.

Методы

Найти литературу о физическом воспитании, у учителя физкультуры узнать о комплексе упражнений, который развивает разные группы мышц и нужной нагрузке для ученика подобрать рекомендации для учащихся, чтобы их заинтересовать составить комплекс упражнений для учащихся.

Ход работы

Мы физкультурники задались вопросом о пользе физических упражнений для нашего здоровья. Сходили в библиотеку и подобрали соответствующую литературу.Изучили её и сделали выводы о пользе упражнений. У учителя физкультуры узнали о нормативах и как правильно составлять комплекс упражнений для утренней зарядки. Когда составили, учитель физкультуры проверил. Свою работу оформили и размножили для пользования всеми учащимися класса. Мы выяснили какую нагрузку могли выполнить учащиеся до выполнения комплекса упражнений и их самочувствие после выполнения упражнений.Спустя месяц выяснили о посещаемости и качестве работы на уроке.

Наши результаты

Учитель нам рассказала о том

Выводы

  • ...
  • ...
  • ...

Список ресурсов

Печатные издания:

  • ...
  • ...
  • ...


Интернет - ресурсы:

  • ...
  • ...
  • ...
Личные инструменты
наши друзья
http://аудиохрестоматия.рф/