Положение о проведении семейного физкультурно- оздоровительного праздника "Папа,мама и я -- спортивная семья"
(не показаны 44 промежуточные версии 1 участника) | |||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | '''1.Цели и задачи.''' Настоящий праздник проводится с целью привлечения школьников к занятиям физической культурой и спортом, организации их свободного времени, пропаганды физической культуры как лучшего средства от любых болезней, формирования физической красоты,силы,ловкости и выносливости. ''' 2.Участники.''' Принимают участие все желающие . ''' 3.Порядок проведения и программа''' .Каждая семья выступает в конкурсах под номером,полученным на жеребьевке.'' 1-й конкурс--капитанов''.Папа и мама держат обручи,капитан--сын или дочь--поочередно пробегает из одного обруча в другой.Родители по мере того , как пробежит ребенок, переставляют обручи вперед.Побеждает та команда , которая быстро закончит дистанцию. ''2-й конкурс семьей(эстафета)'' '''1-й этап(ребенок)'''-бег между стойками до середины зала и обратно; '''2-й этап('''мама)-ведение баскетбольного мяча, попадание в корзину, обратно- бег спиной вперед; '''3-й этап-'''прыжки на одной ноге с ведением баскетбольного мяча к щиту - два попадания в корзину, бег спиной обратно на исходную позицию;'''4-й этап'''(ребенок, папа, мама; ребенок на руках у родителей)- бег до щита и обратно. '''3-й конкурс-'''-самый сильный папа. Папа должен приседать 1 минуту . Побеждает папа, который большее число раз присядет. 4-й конкурс- эстафета с набивными мячами. 1-й этап-ребенок с мячом в руках перепрыгивает через скамейки,подбегает к обручу и кладет в него мяч. Обратно он бежит перепрыгивая через скамейки. 2-й этап-мама с мячом в руках обегает скамейки змейки, кладет мяч в обруч и возвращается, обегая скамейки. 3-й этап-папа с мячом в руках прыгает на двух ногах, кладет мяч в обруч.Обратно возвращается бегом. 5-й конкурс-конкурс мам. В течении 1 минуты мама производит броски мячами по корзине. мячи ей подают ребенок и папа. 6-й конкурс- кто больше мячей положит в круг за 1 минуту. Носят мячи все по очереди. 7-й конкурс(заключительная эстафета) 1-й этап- ребенок должен проползти на животе по скамейке, кувырок вперед на мате, пробежать через обруч- обратно гладкий бег. 2-й этап- мама-выполняет тоже самое. 3-й этап-папа выполняет прыжки на двух ногах через скамейку, кувырок вперед на мате, затем он должен пролезть в обруч, влезть на гимнастическую стенку, слезть , гладкий бег. 4-й этап-все вместе ,взявшись за руки, должны пробежать до обруча и обратно. | + | <p align=justi> '''1.Цели и задачи.'''</p> Настоящий праздник проводится с целью привлечения школьников к занятиям физической культурой и спортом, организации их свободного времени, пропаганды физической культуры как лучшего средства от любых болезней, формирования физической красоты,силы,ловкости и выносливости.<p align=justi> ''' 2.Участники.'''</p> Принимают участие все желающие .<p align=juti> ''' 3.Порядок проведения и программа'''</p> .Каждая семья выступает в конкурсах под номером,полученным на жеребьевке.''<br>''' 1-й конкурс--капитанов'''''.Папа и мама держат обручи,капитан--сын или дочь--поочередно пробегает из одного обруча в другой.Родители по мере того , как пробежит ребенок, переставляют обручи вперед.Побеждает та команда , которая быстро закончит дистанцию.<br> ''<br>'''2-й конкурс семьей(эстафета)'''''<br> |
− | + | '''1-й этап(ребенок)'''-бег между стойками до середины зала и обратно;<br> | |
− | [[Категория: | + | '''2-й этап('''мама)-ведение баскетбольного мяча, попадание в корзину, обратно- бег спиной вперед;<br> |
+ | '''3-й этап-'''прыжки на одной ноге с ведением баскетбольного мяча к щиту - два попадания в корзину, бег спиной обратно на исходную позицию;<br> | ||
+ | '''4-й этап'''(ребенок, папа, мама; ребенок на руках у родителей)- бег до щита и обратно. <br> | ||
+ | '''3-й конкурс-'''-самый сильный папа. Папа должен приседать 1 минуту . Побеждает папа, который большее число раз присядет.<br> | ||
+ | ''''' 4-й конкурс-''''' эстафета с набивными мячами. <br> | ||
+ | '''1-й этап-'''ребенок с мячом в руках перепрыгивает через скамейки,подбегает к обручу и кладет в него мяч. Обратно он бежит перепрыгивая через скамейки. <br> | ||
+ | '''2-й этап'''-мама с мячом в руках обегает скамейки змейки, кладет мяч в обруч и возвращается, обегая скамейки.<br> | ||
+ | ''' 3-й этап'''-папа с мячом в руках прыгает на двух ногах, кладет мяч в обруч.Обратно возвращается бегом. <br> | ||
+ | '''5-й конкурс-конкурс мам.''' В течении 1 минуты мама производит броски мячами по корзине. мячи ей подают ребенок и папа.<br> | ||
+ | '''6-й конкурс-''' кто больше мячей положит в круг за 1 минуту. Носят мячи все по очереди. <br> | ||
+ | '''7-й конкурс'''(''заключительная эстафета) <br> | ||
+ | '''1-й этап'''- ребенок должен проползти на животе по скамейке, кувырок вперед на мате, пробежать через обруч- обратно гладкий бег. <br> | ||
+ | '''2-й этап-''' мама-выполняет тоже самое. <br> | ||
+ | '''3-й этап-'''папа выполняет прыжки на двух ногах через скамейку, кувырок вперед на мате, затем он должен пролезть в обруч, влезть на гимнастическую стенку, слезть , гладкий бег. <br> | ||
+ | '''4-й этап-'''все вместе ,взявшись за руки, должны пробежать до обруча и обратно. | ||
+ | <p align=justify>''' 5.Место и время проведения.'''</p> Соревнования проводятся_________(число,месяц ,год)____________(время) <br> | ||
+ | '''6.Условия участия и зачет.''' Количество команд в соревнованиях не ограничено. Возраст детей--12лет и младше(1-5кл).В каждом конкурсе выявляется команда--семья - победитель.За первое место-1очко, за второе-2 и т. д. Семья- победитель в общем зачете определяется по наименьшему количеству очков. <p align=justify> | ||
+ | '''7.Медицинский контроль,'''</p> Участники соревнований должны пройти медицинский осмотр,который проводит врач школы.<br> '''8.Порядок и срок подачи заявок.''' Заявки ,заверенные врачом, подаются на заседание судейской коллегии. <br> | ||
+ | '''9.Награждение.''' Семья, занявшая 1-е место в любом конкурсе,награждается ценным призом, а семья, занявшая 1,2,3-е места в общем зачете, награждается грамотами и тортом. | ||
+ | |||
+ | [[Изображение:Изображение_010.jpg|100px|thumb|left|в школе]] | ||
+ | |||
+ | --[[Участник:Наталья Викторовна Фарафонова|Наталья Викторовна Фарафонова]] 12:11, 24 июня 2009 (SAMST) | ||
+ | |||
+ | [[Категория:Внеклассные мероприятия]] |
Текущая версия на 15:16, 6 июля 2009
1.Цели и задачи.
Настоящий праздник проводится с целью привлечения школьников к занятиям физической культурой и спортом, организации их свободного времени, пропаганды физической культуры как лучшего средства от любых болезней, формирования физической красоты,силы,ловкости и выносливости.2.Участники.
Принимают участие все желающие .3.Порядок проведения и программа
.Каждая семья выступает в конкурсах под номером,полученным на жеребьевке.1-й конкурс--капитанов.Папа и мама держат обручи,капитан--сын или дочь--поочередно пробегает из одного обруча в другой.Родители по мере того , как пробежит ребенок, переставляют обручи вперед.Побеждает та команда , которая быстро закончит дистанцию.
2-й конкурс семьей(эстафета)
1-й этап(ребенок)-бег между стойками до середины зала и обратно;
2-й этап(мама)-ведение баскетбольного мяча, попадание в корзину, обратно- бег спиной вперед;
3-й этап-прыжки на одной ноге с ведением баскетбольного мяча к щиту - два попадания в корзину, бег спиной обратно на исходную позицию;
4-й этап(ребенок, папа, мама; ребенок на руках у родителей)- бег до щита и обратно.
3-й конкурс--самый сильный папа. Папа должен приседать 1 минуту . Побеждает папа, который большее число раз присядет.
4-й конкурс- эстафета с набивными мячами.
1-й этап-ребенок с мячом в руках перепрыгивает через скамейки,подбегает к обручу и кладет в него мяч. Обратно он бежит перепрыгивая через скамейки.
2-й этап-мама с мячом в руках обегает скамейки змейки, кладет мяч в обруч и возвращается, обегая скамейки.
3-й этап-папа с мячом в руках прыгает на двух ногах, кладет мяч в обруч.Обратно возвращается бегом.
5-й конкурс-конкурс мам. В течении 1 минуты мама производит броски мячами по корзине. мячи ей подают ребенок и папа.
6-й конкурс- кто больше мячей положит в круг за 1 минуту. Носят мячи все по очереди.
7-й конкурс(заключительная эстафета)
1-й этап- ребенок должен проползти на животе по скамейке, кувырок вперед на мате, пробежать через обруч- обратно гладкий бег.
2-й этап- мама-выполняет тоже самое.
3-й этап-папа выполняет прыжки на двух ногах через скамейку, кувырок вперед на мате, затем он должен пролезть в обруч, влезть на гимнастическую стенку, слезть , гладкий бег.
4-й этап-все вместе ,взявшись за руки, должны пробежать до обруча и обратно.
5.Место и время проведения.
Соревнования проводятся_________(число,месяц ,год)____________(время)6.Условия участия и зачет. Количество команд в соревнованиях не ограничено. Возраст детей--12лет и младше(1-5кл).В каждом конкурсе выявляется команда--семья - победитель.За первое место-1очко, за второе-2 и т. д. Семья- победитель в общем зачете определяется по наименьшему количеству очков.
7.Медицинский контроль,
Участники соревнований должны пройти медицинский осмотр,который проводит врач школы.8.Порядок и срок подачи заявок. Заявки ,заверенные врачом, подаются на заседание судейской коллегии.
9.Награждение. Семья, занявшая 1-е место в любом конкурсе,награждается ценным призом, а семья, занявшая 1,2,3-е места в общем зачете, награждается грамотами и тортом.
--Наталья Викторовна Фарафонова 12:11, 24 июня 2009 (SAMST)