Исследование по теме: Правильно ли мы питаемся
(→Методы) |
(→Выводы) |
||
| Строка 55: | Строка 55: | ||
==Выводы== | ==Выводы== | ||
| − | + | ||
| − | + | Человеку нужно правильно питаться, чтобы быть активным и выносливым, для роста и развития организма, для хорошего самочувствия и борьбы с болезнями. | |
| − | + | ||
| − | + | Наша пища состоит из питательных веществ: белков, жиров, углеводов. Кроме питательных веществ организму требуются витамины, перекусы, а также лимонад, чипсы, кириешки вредны для здоровья. | |
| + | Для организма нежелателен как недостаток, так и избыток питательных веществ. Поэтому главное правило питания - есть в меру, причем разнообразную пищу, побольше овощей и фруктов. Необходимо знать как правильно питаться не только в школе, но и в семье. Следует установить правильный режим питания 4-5 раз в день с интервалом 3-4 часа. | ||
| + | |||
==Список ресурсов== | ==Список ресурсов== | ||
'''Печатные издания:''' | '''Печатные издания:''' | ||
Версия 23:09, 5 ноября 2010
Содержание |
Тема исследования
Правильно ли мы питаемся?
Цель
Сформировать представление о том, как нужно правильно питаться и значение питания в жизни человека
Задачи
- Определить для чего организму нужно питание?
- Выяснить из каких веществ состоят продукты питания.
- Узнать , какие продукты вредны для здоровья.
- Изучить меню школьной столовой и проанализировать свой рацион питания
Гипотеза
Предположим, что питание влияет на здоровье человека, особенно на растущий организм.
Этапы исследования
- Обсуждение в группе "Поварята" темы исследования.
- Распределение обязанностей в группе.
- Оформление результатов.
- Подведение итога.
Объект исследования
Продукты питания, меню
Методы
- Поисковый
- Аналитический
- Исследование
- Опрос
- Наглядные
Ход работы
1. Поиск информации и изучение литературы,посещение библиотеки.
2.Беседа с медсестрой школы о здоровом питание, чем вредны перекусы, что полезнее-есть много или мало.
3. Беседа с заведующей школьной столовой о разнообразии питания, что такое пищевые добавки, изучение меню школьной столовой.
4.Опрос учащихся "Как мы питаемся дома" и анализ своего рациона питания. Сравнение его со школьным меню.
5.Оформление полученных данных.
6.Выводы и отчет группы "Поварята".
Наши результаты
Выводы
Человеку нужно правильно питаться, чтобы быть активным и выносливым, для роста и развития организма, для хорошего самочувствия и борьбы с болезнями.
Наша пища состоит из питательных веществ: белков, жиров, углеводов. Кроме питательных веществ организму требуются витамины, перекусы, а также лимонад, чипсы, кириешки вредны для здоровья. Для организма нежелателен как недостаток, так и избыток питательных веществ. Поэтому главное правило питания - есть в меру, причем разнообразную пищу, побольше овощей и фруктов. Необходимо знать как правильно питаться не только в школе, но и в семье. Следует установить правильный режим питания 4-5 раз в день с интервалом 3-4 часа.
Список ресурсов
Печатные издания:
- ...
- ...
- ...
Интернет - ресурсы:
- ...
- ...
- ...
