Здоровый образ жизни - правильное питание
Содержание |
Тема исследования
Здоровый образ жизни - правильное питание
Актуальность проблемы
Питание выполняет одну из главнейших функций в обеспечении жизнедеятельности человеческого организма.Рациональное питание обеспечивает нормальное развитие организма.Нерациональное питание повышает риск возникновения заболеваний, которые могут даже привести к смертельному исходу.
Цель
Узнать о последствиях неправильного питания.
Задачи
• Привлечь внимание одноклассников к проблеме неправильного питания.
• Найти и проанализировать информацию о правильном и неправильном питании.
• Познакомить учащихся нашего класса с возможными последствиями неправильного питания и употребления фаст-фуда через просмотр видеофильма «Вся правда о еде».
• Выяснить, правильно ли мы питаемся.
• Составить примерный план питания школьника с учетом его потребностей и энергозатрат.
Гипотеза
Достаточно ли здоровое питание для здорового образа жизни?
Этапы исследования
- Введение в исследование (обозначение проблемы, предоставление перечня вопросов, назначение ответственных за вопрос и обсуждение предварительных результатов, форм).
- Поиск ответа на вопрос «Что такое ЗОЖ?» Создание буклета.
- Какое питание является правильным и неправильным? 1группа.
Какие последствия может иметь неправильное питание? 2группа.
- Как питаться правильно? анкетирование. 3группа.
Сколько стоит правильное питание? 4 группа.
Объект исследования
Правильное питание.
Методы
- Сбор информации из разных источников (библиотека, интернет, телепередача).
- Соцопрос разных возрастных групп о понимании ими здорового образа жизни.
- Соцопрос разных социальных категорий о понимании ими здорового образа жизни.
- Консультация специалиста-диетолога.
- Консультация школьного врача, заведующей производством школьной столовой, учителя биологии, учителя физической культуры.
Ход работы
Наши результаты
- Создание буклета.
- Лекция – консультация, просмотр видеофильма «Вся правда о еде».
- Создание комиксов.
- Создание памятки о правильном питании.
- Сколько стоит правильное питание? Подсчет, вычисление затрат.
- Анкетирование «Правильно ли ты питаешься».
- Итоговая презентация. Раздача буклетов. Представление комиксов
Выводы
- Привлекли внимание одноклассников к проблеме неправильного питания.
- Нашли и проанализировали информацию о правильном и неправильном питании
- Познакомили учащихся класса с возможными последствиями неправильного питания и употребления фаст-фуда через просмотр видеофильма «Вся правда о еде»
- Выяснили, что 60% респондентов питаются неправильно.
- Составили примерный план питания школьника с учетом его потребностей и энергозатрат.
Список ресурсов
Печатные издания:
- журнал "ЗОЖ"
- журнал "Здоровье школьника"
- Медицинская энциклопедия.
- учебник биологии.
Интернет - ресурсы:
- www.poedim.ru
- www.akadem-sport.ru
- wwwkrasotulya.ru.
