Я выбираю здоровье

Лисицына Е.А. педагог-психолог МОУ ЦПМСС г.о. Тольятти Я выбираю здоровье.

В настоящее время в системе образования поставлены очень сложные и значимые для всего российского будущего цели. Наряду с задачами обучения определенным знаниям, умениям, навыкам, школа ставит задачи формирования у учащихся гражданских, социальных, коммуникативных и интеллектуальных компетенций. А это определяет деятельность образовательного учреждения как института развития целостной личности во всем многообразии ее жизнедеятельности.

В рамках решения поставленных задач мы предлагаем образовательную (просветительскую) психолого-педагогическую программу для учащихся старших классов «Я выбираю здоровье».

Развитие тех или иных компетенций будет проходить благополучно, если максимально использовать те личностные ресурсы, которые нам предлагает данный возраст. Развитие личности любого человека проходит через возрастные кризисы. Но каким образом пройдет тот или иной кризис, что возьмет для себя личность, во многом зависит от тех условий и целенаправленных воздействий, которые организует взрослый. Насколько точно и целостно он покажет ту картину мира, которая искренне примется душой ребенка, настолько и ощутима им будет необходимость жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.

В основу разработки данной программы положены фундаментальные научные предпосылки, сформулированные в работах Л.С. Выготского:

• в частности, о сущности процессов развития, непосредствен¬но связанных с основными «новообразованиями» и обозначаемыми как «центральные линии развития»,
• своеобразии динамики развития, понимаемой как: «... совокупность всех тех законов, которыми определяется период возникновения, изменения и сцепления структурных новообразований каждого возраста» и осуществляемого «...не таким путем, что изменяются отдельные стороны личности ребенка... - личность изменяется как целое... и по законам изменения этого целого определяется движение каждой его части,
• отношение между ребенком и окружающей его действительностью на начальной стадии каждого возрастного периода, понимаемой как социальная ситуация развития данного возраста, которая выступает исходным моментом «... для всех динамических изменений, происходящих в развитии в течение данного периода процессов, «не созревших на сегодняшний день, но находящихся в периоде созревания... - зоны ближайшего развития.

Возрастные особенности и сформированные умения старшего школьника (теоретическое мышление, рефлексия, планирующая функция) дают возможность говорить о понимании и принятии им основных постулатов здоровья. Еще гибкая психика подростка и формирующееся чувство взрослости создают благоприятный фундамент для развития осознанного отношения к здоровью, как к ценностной категории.

Самоопределение старшеклассников предполагает не только выбор профессии, но и определение своего места в жизни, среди других людей. К этому возрасту многие учащиеся уже догадываются или знают, что от здоровья во многом зависят и успешность деятельности, и положение в коллективе, в обществе, и семейное счастье. В этом смысле педагогическое общение в старшем школьном возрасте должно включать в свое содержание такие аспекты темы здоровья, как психическое здоровье, сексуальное здоровье, здоровье будущих детей и т. п.. Как показывают психологические исследования и практика работы школьных психологов, продуктивность педагогического общения на эти темы во многом определяется той формой отношений, которая соответствует психологическим особенностям детей данного возраста. В этом возрасте потребность в общении со взрослыми активизируется и зачастую достигает уровня, равного общению со сверстниками. Это во многом связано с тем, что взрослые обладают богатым жизненным опытом в решении проблем самоопределения, в том числе и таких, которые связаны со здоровьем. Поэтому именно в товарищеском, партнерском, доверительном общении старшеклассники могут принять этот опыт, тогда у них утвердится отношение к здоровью как к важному компоненту в самоопределении. Специалисты отмечают, что отношение ребенка к здоровью является частью его самопознания или, точнее, частью его образа «Я». Образ самого себя складывается из восприятия своего внешнего облика, своего поведения и своих качеств. При этом образ внешнего облика формируется посредством восприятия и под влиянием интимных потребностей. С возрастом возникает идеальный образ себя и появляется желание стать похожим на него. Оценка ребенком самого себя определяется степенью его удовлетворенности собой и оказывается значимой для поведения и переживаний.

Прерогатива школы, по сравнению с семьей – обучать, - отсюда и ее возможность через создание определенных условий дать такие знания, которые будут способствовать формированию ценностных ориентиров, в том числе и навыков здорового образа жизни, отношения к вредным привычкам и психоактивным веществам. На первый план у старшего подростка выходит планирование своего будущего, обретение самостоятельности, происходит переоценка ценностей. На пороге самостоятельности подросткам приходится принимать важные решения, последствия которых будут проявляться долгие годы.

Именно этот возраст благоприятен для развития навыков адекватного социального поведения, умения успешно преодолевать жизненные трудности и связанные с ними стрессы, не прибегая к дополнительным стимуляторам в виде алкоголя или табака, наркотиков и т.п. Сформированная в этом возрасте активная жизненная позиция, подкрепленная успешным результатом совместной деятельности и знаниями о пагубности влияния ПАВ, позволит подростку осознанно выбирать друзей, эффективно действовать в повседневной жизни, соответствовать ее требованиям и изменениям. Таким образом, формируя психосоциальную компетенцию, мы решаем одну из важных педагогических задач пот охране здоровья в самом широком смысле слова – основе физического, умственного и социального благополучия.

В связи с тем, что большая часть детей посещает учреждения образования и проводит там значительную часть своего времени, у пе¬дагогов-психологов существует реальная возможность существенно влиять на их развитие. Именно, ссылаясь на этот факт, как зарубежные (Reynolds C.R.), так и отечественные специалисты (Дубровина И.В., Матейчик 3.) считают, что психологическая служба образования может рассматриваться как служба профилактики психического и психологического здоровья. В то же время Дубровина И.В. отмечает, что сегодня основная трудность работы в условиях отечественной системы образования заключается в разработке и реализации просветительских и профилактических программ.

Данная программа рассчитана дать знания о причинах заболеваний, как с позиции физиологии человека, так и с позиции психологических особенностей личности, а также помочь детям осознать значимость психологических знаний для формирования успешной и социально здоровой личности.

Концептуальные основы данной программы опираются на определение психического и психологического здоровья, данное И.В.Дубровиной: “…термин “психическое здоровье” имеет …отношение прежде всего к отдельным психическим процессам и механизмам, …термин “психологическое здоровье” относится к личности в целом, находится в тесной связи с высшими проявлениями человеческого духа и позволяет выделить собственно психологический аспект проблемы психического в отличие от медицинского, социологического, философского и других аспектов. Психологическое здоровье делает личность самодостаточной. Не мы извне задаем ей рамки, нормы... Мы вооружаем ее средствами самопонимания, самопринятия, саморазвития в контексте взаимодействия с окружающими людьми в условиях культурных, социальных, экономических и эколо¬гических реальностей окружающего мира. Психологическое здоровье предполагает здоровье психическое, основу которого составляет полноценное психическое развитие ребенка на всех этапах детства».

Необходимость разработки такой программы связана, в первую очередь, с тем, что в практической психологии образования в последнее время в работе учащимися старшего школьного возраста наибольшее внимание уделяется проблемам профессионального самоопределения и подготовке к единому государственному экзамену. А вопросам формирования здорового жизненного стиля учащихся на данном возрастном этапе внимания уделяется недостаточно. И в результате школа обращает внимание на «неучебные» - проблемы, когда они превращаются из психологических в медицинские или правовые.

Россия переживает сейчас сложный период: раскол общества, затянувшиеся социально-экономические и политические преобразования, разрушение прежних устаревших стереотипов поведения, потеря идеалов и ценностей. Все это является причиной неуверенности людей в завтрашнем дне, что приводит к тому, что родители и наставники не готовы оказать эффективное воспитательное воздействие на молодежь, поскольку сами не обладают необходимыми знаниями и навыками современных социально – адаптивных стратегий поведения. Молодые люди оказываются психологически беспомощными, незащищенными, уязвимыми в трудных жизненных ситуациях. Они не имеют определенных жизненных навыков, позволяющих им выбрать эффективные способы снятия стресса и напряжения, дающих возможность самостоятельно справиться с воздействием хронических стрессовых ситуаций и сформировать здоровый жизненный стиль. Происходит увеличение форм дезадаптивного и саморазрушающего поведения, в том числе злоупотребление наркотиками и другими психоактивными веществами. Особенно пагубно такое положение дел в обществе влияет на мировоззрение и здоровье юношей и девушек, ведь именно это является определяющим условием для полноценного материнства и отцовства. Социологические исследования свидетельствуют об общей тенденции снижения возраста вступления в первые половые связи. Психологи отмечают заметное повышение интереса к проблемам секса. По мнению врачей, ранние половые связи всегда влияют на здоровье человека, и в первую очередь на репродуктивное здоровье.

Таким образом, сложившаяся в обществе ситуация требует принятия неотложных мер по ослаблению воздействия хронических стрессовых ситуаций на все наше население. Решением данной проблемы является разработка и проведение просветительских и профилактических программ.

В данной программе тесно переплетены знания из различных областей науки (медицина, физиология и гигиена человека, психология, педагогика, право). Несмотря, на то, что программа наполнена медицинской информацией, материал преподносится с учетом, возрастных особенностей адресата, психологических законов когнитивной деятельности. Кроме того, используются принципы личностно-ориентированного обучения.

Особенностью программы, является то, что она может проводиться как полноценный логически законченный цикл занятий, а так же использоваться как введение в программу «Здоровье – мой выбор», реализуемую специалистами Центра. Эта программа имеет более глубокую личностную направленность и рассчитана на более длительный срок реализации.