Профилактические программы

Формирование положительного отношения к ЗОЖ у учащихся происходит при помощи реализации следующих программ:

"Я в этом мире". Данная программа рассчитана дать знания о психических процессах, особенностях личностного развития и особенностях межличностных взаимодействий.

В рамках предлагаемого курса учащиеся старших классов смогут определить свои индивидуальные психологические особенности, особенности своего внимания, памяти, мышления, интеллекта, характера, психических состояний, стиля общения, поведения и т.д. Основной целью данной программы является, укрепление и расширение адаптивных связей старшеклассников с окружающей действительностью. Данный курс рассчитан на 12 часов.

Основываясь на актуальной ситуации развития учащихся старших классов и особенностях их основных видов деятельности, в рамках данного курса рассматриваются последующие разделы знаний. Психологические знания в системе науки о человеке, связанные с учебной деятельностью, особенности познавательных и мыслительных процессов. Психологические состояния как неотъемлемая часть данного возрастного этапа. Характерологические характеристики, связанные с самопознанием и саморазвитием.

Вопросы, связанные с установлением и поддержанием межличностных отношений с окружающими людьми, что является определяющим для оптимального развития у учащихся данного возраста. Предлагаемая структура и тематика программы, позволяют в короткие сроки охватить большое количество учащихся образовательных учреждений.

«Женщине о женщине». Данная программа рассчитана на девушек подросткового и старшего школьного возраста. В ходе ее реализации рассматривается понятие «женское здоровье», факторы и условия, влияющие на репродуктивную функцию, раскрывается взаимосвязь между здоровьем женщины, и ранним вступлением в половую жизнь, питанием, двигательной активностью, сопротивляемостью стрессам.

Целью данной программы, является формирование представлений о здоровье женщины, о влияние его на репродуктивную функцию, и а качество жизни в целом. Предлагаемая программа включает в себя знакомство учащихся с понятиями «женское здоровье», «репродуктивное здоровье»; знакомство с факторами, влияющими на женское здоровье. Способствует осознанию и закреплению информации по данной проблеме. Курс рассчитан на 8 часов.

«Я выбираю здоровье». Данная программа имеет целью как можно более широкое информирование учащихся о причинах заболеваний, связанных с приемом ПАВ, как с позиции физиологии человека, так и с позиции психологических особенностей личности.

Возрастные особенности и сформированные умения старшего школьника (теоретическое мышление, рефлексия, планирующая функция) дают возможность направить работу на понимание и принятие основных постулатов здоровья учащимися. Программа рассчитана на 8 часов, она мобильна и не требует для проведения специальных условий и помещений. Лекционный материал в ней совмещен с активными формами работы (упражнения, игры, мозговой штурм, практические задания), что делает учащихся субъектами процесса.

Программный материал подобран и скомпонован таким образом, что возможно проведение программы и методом «погружения» и по

отдельным занятиям, в течение длительного времени. Тематика информационного блока достаточно обширна: Понятие здоровья и здорового образа жизни. Основополагающие принципы здорового образа жизни. Возникновение зависимости от табака, алкоголя, наркотических и токсических веществ. Последствия злоупотребления различными веществами и т.д. Проводимое в конце программы анкетирование, включающее в себя проблемные вопросы, позволяет отследить, насколько учащиеся усвоили материал и могут соотносить знания с реальной жизнью.

«Здоровье – мой выбор». Данная программа предназначена для подростков 12-15 лет. Основная цель данной программы – создание условий для формирования у подростков ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни и активного присвоения и использования учащимися социально-психологических знаний о сбережении и укреплении здоровья.

Базовый курс рассчитан на 15 часов (5 занятий по 3 часа). Основываясь на актуальности решения задач взросления учащимися подросткового возраста, в рамках данного курса предусмотрены занятия по таким темам как: «Я и мое имя» «Я и мое тело», «Я и мой характер», «Я и мои эмоции» «Я и окружающие», «Я и мое будущее». Отвечая себе на эти вопросы, ребята осознают свое подлинное Я, учатся справляться со своими проблемами и развивают в себе качества здоровой личности.

Занятия создают условия для естественного включения в формируемую Я-концепцию ценностного отношение к своему здоровью и принятия личной ответственности за свой образ жизни и здоровье. Проведение занятий в форме тренинга соответствует актуальной ситуации развития учащихся подросткового возраста и особенностям их основных видов деятельности. Она удовлетворяет потребность подростков в интимно-личностном общении со сверстниками, обеспечивает личностную рефлексию, потребность в принятии референтной группой и взаимоподдержке.

Оптимальная численность группы 10 – 14 человек. На занятиях подростки выполняют различные игровые задания, осваивают специальные комплексы оздоровительных упражнений, обучаются релаксационным техникам, способам улучшения психологического самочувствия (активности, настроения), раскрывают возможности самопознания через внимание к своим ощущениям и чувствам, формируют позитивное мышление и отношение к себе и окружающему миру, развивают способности самоанализа.